衰老的三大表现 ，如果你有，别不承认，你已经变老了

变老的特征虽然是仁者见仁，智者见智，但是变老往往有三种解释，三种解释就蕴含在三个特征里面，变老与否，承认与否，事实终归胜于雄辩。

一、对新生的事物不再感兴趣了

新生的事物日新月异，虽然对一切新生事物感兴趣不现实，不合理，但是当对所有新生的事物不感兴趣的时候，甚至是排斥的时候，说明已经变老了。是否对新生的事物感兴趣，已经成为有没有变老的风向标，其实跟鸡生蛋，蛋生鸡的原理类似，既有可能是变老了，才对所有的新生事物失去兴趣，又有可能是对所有的新生事物失去兴趣，才会慢慢变老，直至老到不能再老。年轻或者衰老，不是独立于环境，而是跟环境会相互影响，能够与时俱进，最起码说明在精神层面依旧年轻。

二、看周边的人群

如若变老了，身外以及心内往往会同步变老，主要体现形式之一就是身边的人群十有八九是变老的人，正所谓：人以群分。因此自己处在当局者迷的情况下，身为旁观者，看看周边的人群，将会心里有数。倘若你认为周边大部分人已经变老了，不是实际的年龄有可能会接近，就是心理年龄有可能会接近。周边的人群既会成为参照物，又会成为审视自我的镜子，当然不能刻意选择，唯有在不经意间选择的生活境遇才具有参考的价值。

三、心态已经真正意义上变老了

用年龄来作为衡量老不老的唯一依据，未免显得肤浅，虽然年龄可以作为衡量有没有变老的依据之一，但是不能唯独把年龄当成衡量有没有变老的依据。其实分辨有没有变老，更为确凿的依据是心态。倘若年纪轻轻的男人或者女人，心态但凡衰老了，不得不说极有可能属于未老先衰的范畴；倘若七老八十的男人或者女人，心态越活越年轻，不得不说极有可能是心态实现了冻龄。心态年轻的程度或者年老的程度，不是衡量是否真正意义变年轻或者真正意义变年老的晴雨表，胜似衡量是否真正意义变年轻或者真正意义变年老的晴雨表。

结语：老了如若成为现实，既不要回避，又不要躲避，应该面对的时候就需要面对。只要还活着，就会有回旋的余地，在已经变老的基础上，尽己所能活得年轻化。