抱怨的意思是什么呢（不抱怨是通向幸福的门槛）

大家都认为抱怨是件可怕的事，比如抱怨是负能量，它会降低组织的士气和效率，比如抱怨会使人变得不可理喻等等。抱怨字面意思是拥抱怨恨，但抱怨也不完全一无是处，比如适当的抱怨，能够让外界知道你的情绪、你的不满，适时作出调整。所谓事物要辩证地看，世间没有绝对的好与坏，不能只看到消极的一面，也不能只看到积极的一面。人的修行是螺旋上升的，是在成功和失败中不断地自省，不断磨砺自己，才最终走向人生的彼岸。无止境的抱怨危害是巨大的。

一、抱怨是祸事的源泉

看到过这样一句话：“幸运的人一直幸运着，倒霉的人一直在倒霉”。

有一个青年，划船给另一个村子的村民运送农产品。

一天天气酷热，青年汗流浃背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船，希望赶紧完成运送任务，以便在天黑之前能返回家中。

突然，青年发现，前面有一只小船沿河而下，迎面向自己快速驶来。眼看两只船就要撞上了，但那只船并没有丝毫避让的意思，似乎是故意要撞翻青年的船。

“让开，快点让开！你这狗日的混蛋！”青年大声地向对面的船吼叫道。但青年的吼叫完全没用，等到青年手忙脚乱地企图让开时，已为时已晚，那只船重重地撞上了他的船。

青年被激怒了，他厉声斥责道：“你会不会驾船，这么宽的河面，你竟然撞到了我的船上！”

当青年怒目审视对方的小船时，他吃惊地发现，小船上空无一人。

听他大呼小叫、厉声斥骂的只是一只挣脱了绳索、顺河漂流的空船。

在多数情况下，当我们的责难、怒吼，听众或许只是一只空船。

抱怨是在给本来就充满不确定的生活埋下隐患，一旦抱怨，生活就仿佛开了不幸模式。

美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：

生活中的10％，是由发生在你身上的事情组成，

而另外的90％，则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。

卡斯丁疼爱手表，责骂儿子。然后，黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说，他的手表是防水的。

于是，二人猛烈地斗嘴起来。一气之下，卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司。快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是，家中没人，钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，她不得不赔了一笔钱才摆脱。

待拿到公文包后，卡斯丁迟到了15分钟，挨了上司严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因小事，跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除全勤奖。儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，首局就被淘汰了。

在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。

试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应，比如，他抚慰儿子：“不要紧，手表摔坏了拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

可见，我们控制不了前面的10％，但完全可以通过自我的心态与行为调整决定剩余的90％。

二、我们为什么会有这么多的抱怨呢？

我们的身边总会有那么一些人，喜欢不停地抱怨：抱怨孩子不懂事，抱怨家人不体谅自己，抱怨付出多、薪水低，抱怨不公平，抱怨不合理，抱怨人生不如意……。有的抱怨是我们说给别人听的，有的抱怨是别人说给我们听的。我们为什么会有这么多的抱怨呢？

从心理学的角度来分析，抱怨是一种不自信心的表现，对现状不满，无力去改变，又离不开存在的局面，于是抱怨就产生了。

抱怨者常会在遇到事情时第一个念头就是如何把责任从自己身上消除掉，把罪过怪到别人身上，会怪身边的所有人，所有事，会觉得一切对自己都不公平，其目的就是为自己开脱，就是为自己在无法解决问题时找好理由，保全自己。

抱怨虽可能暂时让自己开脱，但失去的却是我们面对人生的信心和力量。不管是生活还是工作，抱怨是一剂毒药。生活中的抱怨会让妻子变成怨妇，会让大丈夫变成懦夫，会让人不敢面对生活中的一点点曲折；工作中的抱怨会让人无心工作，会让人看不到机会，看不到成功，虽努力而无工作业绩，无所作为。

抱怨的越多，内心的痛苦越多，抱怨的越少，乐观就会越多，当把抱怨当成一种习惯了，那也就丢失了整个世界。越无能的人越抱怨，越抱怨的人越穷，越穷的人越是发牢骚，越发牢骚越喜欢找借口，借口越多越推卸责任，越推卸责任越无能。

人这一辈子风风雨雨，起起落落，曲曲折折，坎坎坷坷，谁都避免不了。任何事情乐观面对，转角处就可能遇见不同的风景。停止抱怨，让我们都收获幸福的人生吧。