小孩子为什么要睡硬床（孩子睡眠一定要注意的几个误区）

（1）长期让孩子睡软床或硬床。

孩子的骨骼没有发育完善，太软太硬的床都对孩子的生长发育不利。可以在硬板床上面铺上松软的毛毯或褥子，弥补床面过硬的不足。

（2）让孩子穿厚衣服睡觉。

太厚的衣服睡觉，呼吸及血液循环不通畅，肌肉不能完全松弛，不宜熟睡，宜发生夜惊。孩子穿

（3）孩子和大人一起睡。

易使孩子缺氧、被大人身上的细菌感染，还使孩子睡眠时身体难以舒展。

（4）孩子含着奶头睡。

易使乳汁误入气管，奶汁在口腔里发酵，形成蛀牙。

（5）给孩子使用电热毯。

加热速度较快，可能引起孩子脱水，更糟糕的是如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低。

（6）让孩子常在灯光下睡眠。

有研究证明，晚上经常处于光照环境下的婴儿，钙质的吸收要降低25%左右。而且长时间处于人工光源照射下，视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌不能充分休息，久而久之，孩子的视力势必受影响。