滑板初学者开始怎么练（入门必学的6个动作）

很多滑板新手入门时不知道应该练哪些招，在什么都不懂的情况下，看到别人练什么就跟着练什么~

其实对于新手来说，最先要知道自己是regular还是goole（regular代表的是以左脚为惯用前脚的滑手，goofy是以右脚为惯用前脚的滑手）弄清楚后我们就可以开始练滑行啦~~

那有哪些招是必学的呢？

1、上板和下板

这是两个比较入门级一点的动作，而且相对新手来说简单一点

2、Ollie

豚跳是在滑板里面最基础的一个滑板技能，只要你把Ollie练好了之后，练其他的招式就会相对来说简单很多

3、Manual

滑后轮，滑行时利用后轮作平衡，并保持一定的速度后，以后脚轻压板尾抬起前轮（板尾不着地）仅以后两轮滑行

4、NoseManual

滑前轮，和Manual的动作相反，难度也相对与Manual来说难一点，不是很好去平衡

5、keep flip

尖翻是马路式的动作，学习这个动作之前，必须要练会ollie（所以说练好Ollie很重要！），后脚置于板尾（脚掌重心 置于板尾中间），前脚置于螺丝钉附近，与板边际大致成45度，两脚跟最佳置于板边际以外

6、heel flip

跟翻，与尖翻相似，但前脚站姿不同， ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可