橄榄油怎么用（橄榄油皮肤保湿方法的10个小诀窍）

大家都知道橄榄油有益于健康。其实橄榄油对皮肤美容也有很好的功效。所以市面上也有很多利用橄榄油的保湿产品。

比较常见的橄榄油保湿方法是洗脸之后用特级初榨橄榄油做全脸按摩以后擦掉，再抹基础护肤品，之后使用面霜或者粉底时滴一两滴橄榄油。

橄榄油保湿法做过的人都知道此方法可以长时间保持湿润感，让脸上有光泽。特别是因为它属于纯天然没有加工过的材料，所以被认为不会对皮肤造成伤害。

橄榄油保湿法真的对皮肤好吗？有没有需要注意的地方呢？

还有，皮肤保湿的秘诀是什么呢？

食用橄榄油可以保湿，为什么？

市面上有很多种化妆品，而且价格也是参差不齐。现在购买化妆品如此方便，而食用的特级初榨橄榄油还是那么有人气。这是为什么呢？

以前流行利用水分面霜实现保湿效果，而现在流行的是精油保湿。市面上也有很多使用精油的保湿产品。可是很多人担心产品中含有的化学成分。所以更倾向于天然、有机、自制等方法。橄榄油保湿也就是因为这样的原因而更受欢迎。

皮肤美容用橄榄油，效果与界限

橄榄油中富含不饱和脂肪酸和抗氧化成分（维生素E、生育酚、多酚），可以有效防止老化。

当然，对皮肤也是非常友好的。橄榄油中含有的维生素E和维生素原可以防止皮肤老化帮助排毒，所以可以让皮肤变得更加光亮润滑。

在脸上直接用橄榄油也能有这样的效果吗？

有些专家指出，除非是根本没有化妆品可用。食用的橄榄油作为美容而使用其实不是很好。在脸上直接涂抹食用橄榄油最为担心的一点是细菌感染。

市面上的化妆品中含有的防腐剂可能会引发过敏。可是食用橄榄油是存在不可忽视的细菌繁殖的可能性。

没有添加防腐剂的自制的纯天然化妆品也是没过几天就会产生细菌。即便保存在冰箱里，也是有界限的。如果不想被细菌感染，就得随做随用。

市面上的产品都是经过一系列测试才能在市场上销售的。所以在一定程度上是有保障的。

如果想用橄榄油保湿的话，就得在防腐剂与细菌繁殖的危险上做一个选择。

日常生活中让皮肤变得更加滋润的10个小诀窍

又水嫩又有光泽的皮肤是所有女生的心愿。下面介绍几种日常生活中可以实现的皮肤保湿方法。

1. 远离空调

不要因为热就打开空调。如果室内的空气变得干燥的话，会让皮肤变得更加干燥。如果不能避开空调，就得想办法调节身边的湿度。

2. 使用含有神经酰胺的保湿产品

选择保湿产品时可以选择含有神经酰胺且弱酸性的产品。这种产品可以提高保湿效果。

3. 买个贵的舍不得用，不如买个便宜的大胆用

买个贵的保湿产品当然好。问题是可能会舍不得用。因为舍不得所以每次就用那么一点点，还不如买便宜的每次充分地用。

4. 不要经常洗脸

经常洗脸会让皮肤变得更加干燥。敏感皮肤在卸妆的时候可以用卸妆水或者卸妆乳。如果想加强卸妆效果的话就之后再用洗面奶。脸上长痘痘时最好不要用卸妆油。

管理皮肤的时候需要注意根据自己的皮肤特性选择合适的方法。不要盲目追随爆款或者流行款。找到适合自己肤质的产品才是最重要的。

5. 简化保湿步骤

市面上的保湿化妆品都是细分成很多的阶段。如果涂抹多种产品的话就会堵塞毛孔妨碍吸收。所以比起选择多种保湿产品同时使用，不如就选两三种加量使用。

6. 经常敷面膜

经常敷绿茶、黄瓜、芦荟面膜有助于皮肤的保湿。但，敷面膜的时间最好控制在15~20分钟。如果是干性皮肤的话，敷完面膜可以再涂抹乳液或者面霜。

7. 适当地去除角质

不去除角质的情况下做保湿，不仅无法吸收保湿成分还会引起皮肤过敏。所以这时就需要去除角质。根据肤质去除角质的频率也不同。

▶敏感皮肤或者干性皮肤1次/周▶油性皮肤2次/周

去除角质的时候可以选用含有AHA或者BHA成分的产品。但，不要频繁的做去角质。如果做得过于频繁反而会损坏皮肤本身的保湿膜。

8. 不要忘了防晒霜

防晒霜一定要用。特别是户外活动较多的时候每隔2~3个小时就得用一次。

9. 多喝水

水分的摄取有助于保湿，所以要多喝水。喜欢喝咖啡的人，要养成一杯咖啡喝两杯水的习惯。

10. 做运动

没有一种只让皮肤变好的方法。就像没有皮肤好的患者一样。只要身体健康才能让皮肤变得更好。吃好睡好做运动是非常重要。所以都说做完运动后觉得血液循环和皮肤确实变好了。