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胃疼怎么缓解最快方法(家里没药怎样缓解胃痛 快速又有效)

如果患有胃病的话,疼痛起来是非常难以忍受的,而且吸收能力也比较差,所以会使身体的状况令人感到堪忧,那么胃病犯了怎么办,胃疼的原因是什么胃疼怎么快速缓解,这是很多胃病患者都感到非常困惑的事情,那么想了解这些知识,看看以下文章的介绍吧。

胃疼的原因:

1、肝气犯胃

俗话说“气大伤身”,忧思恼怒会导致气郁伤肝,肝之疏泄失调,则会引起横逆犯胃,气机阻滞,引起胃痛。如果气郁化火,还会导致疼痛加重。

2、饮食失调

饮食不规范是胃疼主要的原因之一,现在很多人喜欢节食减肥,虽说短时间内不吃饭可以坚持,但是等她饿的时候,就会暴饮暴食。为了填饱肚子,不管是冷的,热的,甜的,辣的,都会统统吃个遍,饭后还有可能和一些冷水,这样很容易造成胃疼。按时按量吃饭,荤素要搭配好,同时要多吃点水果,补充一些身体所必需的元素,这样才能养好我们的胃。

胃病犯了怎么办,胃疼的原因是什么胃疼怎么快速缓解

3、脾胃虚弱

某些患者天生脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。

4、疾病原因

许多胃肠疾病如急性胃肠炎、慢性胃炎、以及胃肠神经官能症等,胃痛是它们的主要症状表现。

5、自身原因

造成胃疼的自身原因有很多,有些人早上因为赶时间上班,经常性的不吃早饭,空腹工作对胃有很大的伤害。有的人因为心情不好,有时候没有心情吃饭,便会饿着肚子去思考很多的问题,这样身体的能量供应不上,胃也会疼的。

胃疼怎么快速缓解

1、精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。

2、放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

3、吃点东西

如果你的胃疼是因为饥饿产生的话,最好及时吃点食物先填饱一下肚子。可以吃一些面包或者是喝点粥。不过胃疼的时候最好不要吃硬的食物,也不要喝太多的牛奶,多吃软质的食物对于缓解胃疼有着很大的效果。

看了以上的文章,胃病犯了怎么办,胃疼的原因是什么胃疼怎么快速缓解相信大家都已经知道怎么做了,患上胃病之后,首先要去正规的医院检查治疗,一定要查明病因,根据自己的身体状况进行治疗,而且在饮食方面尽量选择一些易消化的。这样可以减少胃部的疼痛。

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