排尿可以说是每个人必须要做的事情之一，其实人们可以通过排尿的情况来确定自己的身体是否有异常情况，比如说有些人在日常生活中可能会发现自己的尿液呈红色，那么这是为什么呢?是不是这就意味着自己的身体出现了某些异常情况呢?下面就给大家来简单的介绍一下。

一、食物因素

尿液呈红色很有可能是因为吃了一些可以使尿液变成红色的食物，比如说有的人很喜欢吃红心火龙果，红心火龙果吃了以后会使人的尿液变成红色，所以说如果发现自己排出来的尿液呈红色不久之前又吃过火龙果的话，那么就没有必要担心，这是火龙果中的色素，不是身体出现了某些异常情况，如果想避免这样的情况发生的话可以试一试，以后少吃一点儿火龙果。

二、泌尿系统病变

如果在没有吃可以使尿液变成红色的食物，然后尿液又呈红色的话，那么这时候一定要引起重视，因为出现这样的情况可能是泌尿系统发生了病变或者是遭到了重创，有很多的疾病都会导致尿液呈红色，比如膀胱病、遗传性肾病、尿道结石病、血管病变等。

三、重金属中毒

重金属中毒也可引发血色尿液，比如铅中毒、汞中毒都会引起不同程度上的尿血。一旦发现自己有尿血的情况，最好是在第一时间内就去医院检查一下，然后积极接受医生的治疗。

四、肾虚

如果男性出现尿血的症状的话，很有可能是因为肾虚的原因，如果是这样的话可以在日常生活中多吃一点儿补肾的食物，上黑米，黑豆，海鲜之类的食物对补肾都是有很好的效果的，同时一定要注意养成健康的饮食习惯，不要酗酒，吸烟，饮食尽量清淡一点，不要吃一些辛辣油腻的食物，因为这些食物不仅营养不全面，肠胃也不容易消化这些食物。除此之外，最好是可以每天保持八个小时以上的优质睡眠，不要熬夜，也不要过度劳累，不要暴饮暴食，最好是少食多餐。

最后要说的是，如果在出现了尿血的情况下一定要第一时间赶去医院检查身体，最好是能够去一些专科医院，然后接受系统的检查，遵从医嘱，积极接受治疗，千万不能拖，不然的话很有可能会加重病情，让疾病变得越来越难以控制。