耳石症眩晕怎么办最快最有效（在家2分钟解决耳石症）

你会经常无缘无故感到头晕吗？除了低血糖或者久蹲突然站起会感头晕之外，还有一种医学上的病理状况：耳石症（良性阵发性位置性眩晕）也会导致你经常头晕。

一、什么是耳石症（BPPV）？

耳石症是一种特发性、由头位改变激发的、伴有眼震的短暂阵发性眩晕的前庭器疾病，具有自限性。BPPV是前庭周围性眩晕最常见的一种。

有研究表明，该病发病率高，约占临床眩晕类型的25%，年患病率为1.6%，女性的发病率是男性的2~3倍，发病高峰年龄主要在50~60岁。

高血压、偏头痛和高脂血症多与BPPV有关，代谢性疾病也是该病好发因素，骨质疏松通过影响钙代谢，可能导致耳石成分异常，进而影响耳石脱落，而糖尿病通过小血管病变，进一步影响外周前庭功能。

BPPV确切的发病机制尚不清楚，目前认可度较高的有包括半规管结石症、壶腹嵴帽结石症两种学说。

二、耳石症（BPPV）有什么症状？

１.反复于体位变化后（如平卧起床、左右翻身、抬头低头等）出现眩晕、呕吐症状；

２.持续时间数十秒至几分钟不等，调整体位后眩晕症状逐步缓解或消失；

３.站立时常伴有漂浮、不稳感；

4.患者复位后存在持续的头昏感、偶尔变动头位或稍转动头位时出现晃动感；

5.该类患者在经过“反复1年时间”的复位治疗后，眩晕仍持续频繁发作。

三、得了耳石症该咋办呢？

由于脱落的耳石颗粒，主要为碳酸钙结晶，常规通过药物，是无法将这些碳酸钙颗粒化解掉。因此，目前耳石症的主要治疗方法是通过耳石复位治疗（一种物理治疗方法）：即将滑落至半规管内的耳石颗粒通过体位的变化（半规管角度的调整）将其重新复位至前庭的椭圆囊和球囊。

通过耳石复位治疗，大部分患者可以获得满意的治疗效果；目前相关文献报道，成功率达93.4%。