口气重是什么原因（口气重怎么办）

在一个密封的空间里，如果有一个人患有口臭，这一症状，那么这一个密室的空气都会变得很难闻。一旦被人发现，患有口臭的人就会接受到隔离。因此，口臭会影响到人的第一印象。那么社会上的人应该用什么方法来察觉自己是否患有口臭这一疾病呢？

一、产生口臭的原因是什么？

1、口腔出现问题。一般而言，大部分的口口臭都是由于人体的口腔出现了问题。一些常见的口腔疾病，使口腔内容易滋生细菌从而产生口臭这一现象。

2、长期便秘。长期便秘会导致人体内所产生的有害物质无法及时排出，从而引起口臭，及其他不良的症状。

3、心理压力过大。心理压力会影响人神经系统的工作，如果一个人的心理压力过大，容易导致人口内的唾液分泌不足，这就容易导致口腔内变得干涩，从而产生奇怪的气味。

4、处于青春发育期。处于青春期的女性，容易因为由于体内的性激素水平较低，或者体内的卵巢功能不全，导致口腔组织抵抗力下降，从而产生口臭。

二、有什么治疗口臭的方法？

1、多吃生的蔬果。由于唾液是对付口臭最好的武器，多吃生的蔬果不仅可以促进唾液的分泌，还能湿润口腔，除去口腔内的杂物，以缓解口臭的症状。

2、坚持半年洗一次牙。无论人们在日常生活中多么认真地刷牙漱口，面对口腔这一复杂的器官，我们还是难以完全清理干净，里面仍然会存在许多细菌和牙石。因此，人们需要坚持半年，洗一次牙以降低口腔出现问题的概率。

3、每天坚持至少两次的刷牙。保持每次的刷牙时间能达到五分钟，让牙膏成为泡沫，在口中多停留一段时间，以起到抑制细菌的效果。在晚上刷牙了之后不要吃任何东西，以避免细菌的滋生，促使口臭的出现。

由此可见，口臭是可以由于一些疾病或者是由于自己的身心健康问题所产生。人们需要在日常生活中，检查自己是否患有口臭，以避免影响自己和他人。同时，人们可以根据以上所提及的一些办法在日常生活中预防口臭的出现。