电脑怎么调整刷新率（电脑屏幕应该怎么选）

大家都知道，屏幕是电脑和用户的交互载体，一块好的屏幕对日常使用的体验的提升效果是立竿见影的。2022年，常见的笔记本电脑屏幕材质为IPS，IPS 屏幕比TN屏幕的可视角度更好一些，所以目前的推荐基本都是都是IPS屏幕了。

当然，也有少部分笔记本电脑的屏幕采用了OLED屏幕和miniLED屏幕，屏幕素质需要根据其相关的硬件的指标来进行判断。屏幕的主要硬件指标有分辨率、色域、刷新率等，下面分别展开讲一下。

分辨率：

分辨率指屏幕纵向和横向排布的像素点的个数，像笔记本电脑屏幕常见的 1920*1080 分辨率，就是纵向 1920 个像素点，横向 1080 个像素点。屏幕上的像素点排布越多，人眼看到这块屏幕显示的画面就会越细腻。

笔记本电脑常见的分辨率有 1920*1080、2560*1440、2560*1600、3840*2160 等等，一般低价位的笔记本电脑标配的均为 1920*1080 分辨率的屏幕，价格稍贵一些会给到高于 1920*1080 分辨率的屏幕。

屏幕色域：

色域指的是屏幕可显示色彩的最大范围，屏幕色域目前有几种不同的标准，在商品页面宣传的一般有 NTSC、sRGB、DCI P3、Adobe RGB 色域等等。

2022年的笔记本电脑屏幕采用比较多的为sRGB色域覆盖，常见的好屏幕一般拥有 100%sRGB 色域覆盖，部分屏幕素质比较差的一般在60%sRGB 色域，屏幕素质优秀的可覆盖超过 100%sRGB 色域，达到100%DCI P3 色域覆盖，甚至可达100% Adobe RGB 色域覆盖。

一般厂商不宣传或者宣传 45%NTSC（约 60%sRGB），证明屏幕色域覆盖都比较低，除非预算在 3000 元附近，否则不建议选择。所以在选择电脑时，正常消费者选择 100%sRGB 色域覆盖的屏幕就可以满足日常需求；设计师、摄影师、视频等工作者需要重点关注此参数，选取符合自身需求的色域覆盖的屏幕。

刷新率

和手机屏幕的刷新率一样，电脑屏幕的刷新率指的是屏幕画面每秒钟被刷新的次数，刷新率也分为垂直刷新率和水平刷新率，一般我们提到的刷新率指的是垂直刷新率，它以Hz为单位，刷新率越高，屏幕的图像就越稳定，就越流畅，对眼睛影响就越小。

当然屏幕的像素点阵要足够高，并且屏幕的刷新率一定要高，这样的屏幕看起来更细腻、更流畅，使用则更舒服。目前笔记本屏幕刷新率有60Hz、90Hz、120Hz、144Hz、300Hz、360Hz几种，刷新率越高越贵。