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张仲景健脾祛湿第一方(张仲景祛湿第一方,利湿、渗湿、燥湿,帮你把体内的湿气“吸干”)

大家好,我是刘医生。俗话说,“千寒易去,一湿难除”。为什么说湿气难除呢?湿气就像油揉进了面里一样,一旦进去就很难再清除出来。今天刘医生就你推荐一个祛湿第一方,帮你利湿、渗湿、燥湿,祛除一身之湿气。

你有没有总是感觉胸口闷得慌,严重时候还会上不来气。还老是咳嗽,总是感觉身体困重,没有精神,容易犯困。还经常拉肚子。平时口水也比较多,每天早上或者午休的时候醒来枕头上全是水。早上醒来还感觉身体有点肿,全身都胖了一圈。有时候还会感觉头晕目眩的,食欲也不好,这时伸出舌头一看会发现舌头有比较胖大,舌苔还比较厚腻。这就是体内湿重的表现。

那这些湿气是如何产生的呢,现在生活比较便利,大家运动的机会越来越少了,平时还喜欢吹空调、吃一些冰冷的东西,喝冷饮等,都会产生寒湿。现在脾胃虚弱的人越来越多了,脾胃虚弱也会产生湿气。

下面我们给大家分享一个,祛湿第一方张仲景的苓桂术甘汤。为什么说它为祛湿第一方呢?是因为我们平时所见的祛湿方全是以他为基础进行加减的。我们祛湿一般会采用利湿、渗湿、燥湿这几种方法。

利湿,把湿气通过尿液排泄出去;

渗湿,就是像我们平时出汗一样,借助汗液把湿气排泄出去;

燥湿,就是像我们平时烤东西一样,把湿的东西给烤干一样。

而“苓桂术甘汤”的厉害之处就是这几点它都能满足,不仅可以利水渗湿还能温阳行水。

它主要由茯苓、桂枝、白术、炙甘草,四种药物组成。下面,我们看看这四味药在这个方子里起的作用。

茯苓味道甘淡,归心脾肾三经,主要功效便是利水渗湿,水湿聚集在一起就形成痰饮。而茯苓利水渗湿的功效,直接从根源上切断了痰饮的生成。它的优点就在于它在祛湿过程中还能保护我们的脾胃。可以治疗我们痰饮而导致的胸闷,咳嗽、身体困倦等症状。

桂枝,温阳行水,化气利水。和茯苓搭配可加强温阳行水的功效。主要治疗我们身体上由阳虚水液停聚所引起的手脚冰凉,水肿,胸闷等症状。

白术具有健脾祛湿的功效,我们说水湿聚集成痰,脾虚运化水液失常就会产生水湿。白术和茯苓同用会加强健脾,祛湿的功效,直接从根本上解决问题。同时它还可以治疗脾虚引起食欲不振,流口水啊等症状。

甘草的作用就是来调和这些药物,让它们发挥更好的药效。四个药一起用不仅可以消散痰饮,还能输布津液,健脾利水。

不过中医讲究辨证论治,一人一方,每个人的情况不一样,也需要在方子的基础上,做一些药物和剂量的调整,今天的内容只是为了大家的学习参考,大家不要自己盲目服用,必须在医生辩证后,加减使用,以免加重病情,延误病情。

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