脾虚的主要表现（脾虚的6大表现，看看自己有没有中招）

第一脾气虚，脾气虚的人，通常会出现神疲乏力，少气懒言，面色萎黄等症状。脾气虚是脾胃运输水谷精微的效率变低，输送不完的这些物质，就会停留在胃和小肠里面，时间一久你就会感觉腹胀，同时还会出现食欲差。

第二脾阳虚，脾阳虚是脾气虚，进一步发展出现脾胃虚寒的一个症状，在中医里阳代表着温暖，阳虚了就会感到寒冷，脾阳虚的患者一般会表现为胃脘冷痛，喜欢温暖，也喜欢吃热的食物，如果吃了寒冷的食物，就会引起肚子不舒服、难受；比如腹泻，肚子疼等等这些情况；另外经常爱吃冷饮，以及生冷的食物，让很多年轻人，甚至一些儿童都出现了脾阳虚。脾胃怕冷，就是怕冷的东西，伤了阳气。

第三脾阴虚，有阳虚就有阴虚，这个阴和阳的关系，就好比，用锅煮水，“阳”就是锅底的火，“阴”就是锅里的水，这个火越旺，锅里水压蒸腾起来就会越快；那么阴虚呢，就是阴液少了，阴少了阳相对就会过剩，体内就会有热的表现，表现为手足心热，口干舌燥，或者大便秘结这些情况，有的小孩，很瘦，也不肯吃饭，嘴唇也是红红的，而且舌红少苔，经常还有便秘，这种便秘也是阴液不足导致这个肠道干燥引起的，所以这些，都可能是脾阴虚。

第四脾虚湿滞，脾气虚的时间长了，就会导致脾运化水湿的功能下降，这种水湿的停滞，反过来又会进一步妨碍脾的运化功能，于是就会出现种种脾虚和内需结合在一块的症状。脾气虚的人，往往面色会有萎黄这些表现，湿阻中焦它表现为自知困重、脘服、吃饭不香，而且厌食油腻。

第五脾气下陷证，脾气下陷，是脾气虚的一个升级版，这个时候脾气就更虚了，虚到都不能固摄了。失去它的固摄作用，那么就会出现腹部的一个坠胀，而且如果要是拉肚子，会久泻不止，而且还会出现脱肛，女性会出现子宫脱垂等等症状；另外脾气下陷，还有一个比较显著的特征，那就是小便会浑浊。

第六脾不统血证，脾虚统摄无权，就会出现各种出血的症状，比如牙龈出血，尿血，便血，还有这个皮肤紫癜，女性还会出现的月经过多，或者是淋漓不尽，血不心惊的一些症状，脾不统血，如果发展到后面，还会出现血虚，出现这个心慌气短，失眠多梦，头昏头晕等等。中医临床上，可以用补脾又养心的归脾汤来治疗。另外日常我们也可以多吃一点桂圆，红枣这些食物来调理。