网站首页 说明书大全 范文大全 知识大全 实用查询
首页 > 知识大全 > 健康知识 >

怎样健脾胃最有效(身体有这些征兆,多见是脾虚!医生教你这样健脾更有效)

如果你经常有爱出虚汗、食欲下降、腹胀、腹痛、疲乏无力、同时伴有面色苍白、四肢不温等一些症状,大家都知道这是脾胃虚弱的表现,但是吃了一些健脾养胃的药作用又不太明显,那么出现这种情况应该怎么办呢?今天刘医生来告诉你怎样正确打开补脾的方式。

首先我们要明白一个概念,中医上说的脾虚是一个大的概念,导致脾虚的原因有很多,如果想要把脾养好,首先得把自己的证候理清,才能对号入座,找到适合自己的养脾方法。

脾虚第一证:如果你有面色萎黄、食欲不振、腹胀、尤其是吃过东西以后,大便溏薄或者腹泻,伸出舌头一看呈现出舌淡苔白的现象。这是由脾气虚引起的,脾气不足就会导致脾胃运化功能减退,饮食得不到很好地消化,针对这种情况我们就可以用补气健脾第一明方四君子丸来治疗,此方组成简单,由人参(党参)白术、茯苓、炙甘草四味药组成。

脾虚第二证:如果你平时感觉胃口不好,没有食欲,甚至会出现浮肿、四肢冰冷、喜欢温暖和热食,一旦吃了寒冷的食物就难受,不仅肠胃怕冷,还会有腹泻、感觉腹部胀满、浑身乏力、伸出舌头一看舌质淡胖或有齿痕,舌苔白滑的现象,这都是脾胃虚和寒的所表现出来的脾阳虚,脾阳促进脾气的推动、上升、四散和温煦的作用。脾阳虚运化无力,就会有上述表现。针对脾阳虚,我们中成药里对证的就是理中丸。它是由人参(党参)、干姜、甘草、白术四味药组成。

脾虚第三证:如果平时有流鼻血、牙龈出血、皮下有出血点、尿血、便血、对于女性突出表现在月经过多、淋漓不尽,伸出舌头一看舌质比较淡,没什么血色的现象。这是因为脾不统血造成的,脾气亏虚严重,营养物质不能很好吸收,气血生化就会不足,气不能固摄住血了,就会使血逸出脉外,出现各种出血。这种情况下服用人参归脾丸就会有很好的疗效,它具有益气补血、健脾养心的功效。

脾虚第四证:如果你平时感觉小肚有往下坠,大便时出现脱肛、腹泻,小便浑浊,少气无力,头晕目眩,伸出舌头一看舌淡苔白的现象,这是由脾气下陷导致的,脾本身的生理功能是主升清,将体内的水谷精微向上传输给心、肺、头目,通过心肺的作用化生气血,营养全身。脾如果不升清了,消化吸收就会出现问题。这种情况我们就可以服用补中益气丸,它具有补中益气、升阳举陷的功效。

以上就是几种常见的脾虚症状了,大家有没有区分出自己是哪一种呢?

相关文章