，有一个病，越抓越痒、越痒越想抓，越抓越严重，这个病就是神经性皮炎。皮损表现为一堆绿豆大小的扁平丘疹融合成的小斑块或者就是一块干燥粗糙的斑块，好发于后颈部、手腕处、脚踝处、腰背部、眼睑、四肢、外阴等地方。

这是一种很常见的皮肤病，多见于青少年或者成年人当中，小孩子身上一般比较少见。这个病确实挺麻烦的，痒起来十分难受，引起的原因多跟情绪波动、精神紧张、焦虑、烦闷等等这些精神因素有关，今天我就来教大家几招，解决神经性皮炎的问题。

1. 减轻自己的精神负担：

因为精神因素是这个病发病的最主要原因，如果本身就是没什么烦恼大大咧咧、无忧无虑的，这个病是很难找上门的，所以得了神经性皮炎的患者一定要学会减轻自己的精神负担，可以选择听听舒缓的音乐或者是多做一些运动之类的，总之用你觉得能放松一点开心一点的方式来缓解情绪和压力。

2. 药物治疗：

①对于瘙痒比较严重的患者，可以选择抗组胺药物对症治疗

②外用药需要根据皮肤病的种类进行选择：

1.皮炎湿疹类的疾病比较常见的就是糖皮质激素类的药膏，比如卤米松、糠酸莫米松、氢化可的松、曲安奈德等等都是比较常用的，都能够起到一个比较好的效果，但是需要注意的是，这些糖皮质类急速软膏一般不建议使用超过两周，因为这个药的副作用也是有一些的，比如皮肤萎缩、色素沉着、长毛等等。如果不想用激素类的药的话，也可以选择钙调磷酸酶抑制剂，比如他克莫司或者吡美莫司等等，这些药的效果也很好，只是价格方面会要比激素类药膏贵很多。用这类药的时候如果皮肤出现了烧灼感的话是正常的。

2.单纯性的瘙痒症可以选择炉甘石洗剂、樟脑水杨酸搽剂、止痒消炎水等药物。

如果皮损部位特别干燥、斑块比较厚的，还可以叠加尿素软膏进行涂抹，能够起到一个促渗封包的作用。

3.寻求专业医生的帮助：

如果实在是自己不能够很好地缓解自己的情绪，特别焦虑、精神压力特别大的话建议去精神科进行治疗。