今天我们聊聊眼部皱纹。

50岁以上的人眼睛衰老主要体现在：眼尾下垂，眼部的皱纹变多，眼袋变深。

虽然说这些东西都是因为地心引力，而且皱纹和眼袋不可逆，但是我们日常有三个方法能够缓解眼部皱纹。能起到缓解作用，让我们的眼部皱纹稍微淡化一点，但是却不能根本去除，希望大家能够理解这个含义。

方法一：眼霜涂抹到位

很多中老年朋友只是喜欢涂抹面霜，而往往都会用面霜一笔带过眼部周围的皮肤，其实这样做是不严谨的。普通的面霜仅仅针对面中的皱纹，而眼部的皱纹因为眼部周围皮肤比较脆弱，而且很容易就沾染到眼球，眼部周围的皱纹会比平时其他地方的皱纹要更深一点，所以要用专门的眼霜涂抹。

在涂抹眼妆时不要只涂抹眼下的地方，也就是眼角的皱纹和眼袋，其实我们眼皮上方也就是上眼皮的皱纹，同样需要呵护，所以在涂抹眼霜的时候，要以上眼皮和下眼睑两个地方作为涂抹的区域，涂抹的区域最好覆盖到太阳穴。

在涂抹的时候以弹钢琴的手法涂抹，而且整体的方向是向上的，因为我们的皱纹是皮肤下垂导致，所以我们在涂抹的时候要向上涂抹尽可能地提拉皮肤，但是对于眼部的的皮肤因为比较脆弱，而且脸部皮肤也比较薄，所以大家手法要尽量轻柔一些。

其实涂抹其他护肤品的时候，我们的手法也是要向上的，尽可能地向上提拉皮肤，而不是打圈圈或者胡乱涂抹。

方法二：双手搓热捂眼睛

这个方法其实涉及到眼部的血液循环，很多时候老年朋友的眼睛看得不是很清楚，或者视力比较模糊，而且从视觉上看，眼睛有一种没有神韵的感觉。

我们平时在家里可以用温热的毛巾敷眼睛加强眼部的血液循环，如果血液循环的慢，皮肤就会没有活力，护肤品也吸收得不够快。

举个例子，很多美容院在敷面膜之前都会先清洁我们的皮肤，然后再用热毛巾轻敷一下皮肤帮助毛孔打开，这样就能更好地吸收护肤品，眼部周围的皮肤也是如此。

平时没事的时候可以将双手搓热，利用手掌温热的余温敷眼睛，这样能够给眼睛起到一个很好的缓解作用，同时也能够加强眼部周围皮肤的血液循环，让眼睛更加舒服一点。

（我个人也操作了一段时间，有一种睡醒午觉之后皮肤很舒缓的感觉，大家可以坚持做）

方法三：多出去走走，多看看景色

这个方法其实涉及到如何给眼睛放假。其实道理都懂，但是能够真正做到的还是少数人。毕竟现在电子产品已经覆盖到生活的方方面面了。

其实越来越多的老年人都喜欢赶时髦，每天都在看手机和看电脑或者平板，其实这一些蓝光很容易刺激到我们的皮肤，所以老年人其实可以规定一个自己看手机的时间，超过了某个时间之后可以多出去走走，看看外面的景色和绿植给眼睛放放假。

总结一下：

1、皱纹不可逆，我们能够做到的是缓解，淡化，想要真的消除皱纹，平时的方法和护肤品能做到的是非常有限的。（这一点很重要，不要对护肤品抱有太大希望）

2、涂抹护肤品，要注重按摩，向上提拉涂抹，注意手法要轻柔。

3、对眼睛很好的保护，其实就是多给眼睛放假，而不是一天到晚都看手机，哪怕是戴着老花镜也是如此，要学会给眼睛一些缓冲的时间。人都要休息，何况眼睛呢？