肾虚食疗吃什么补最快最好（肾虚快来试试这2个补肾食疗方）

肾虚是在生活中很多男性都会出现的问题，很多男人都会有这个问题，身体就会出现多种不适。而且肾虚的问题是比较容易持续加重的，在长期发展之后就有可能给身体带来较大的伤害，你想知道肾功能不全的治疗方法吗？今天给大家推荐几个可以治疗肾虚的食谱，快跟小化妆学习吧！

肾不好有哪些症状？
1.变胖
食物的量没有增加，生活照常，但体重却在不断增加。即使你每天锻炼一两个小时，结果也不理想。虽然很少有人将肥胖与肾功能丧失联系起来，但事实是，体重增加的罪魁祸首之一是肾功能丧失。
2.脱发
你有没有发现最近头发有没有变干，失去光泽？最好的洗发水和护发素，每周一次的专业护理，都不能让你免于尴尬。那么你就要考虑是否与肾功能衰退有关。
3.眼睑浮肿
当你早上醒来，你的眼睛是干的。你可能认为是因为前一天，你在电脑前工作太久了？小心，这些都可能是肾衰竭的迹象啊，说明肾脏不能及时帮助排出体外的尿液毒素，功能正在衰退。
肾虚吃什么？
1.琥珀核桃
配料:白糖150克，核桃仁300克，精盐少许，油适量。
制作：将核桃肉放入开水中，加少量加入精盐分别浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干;锅内放一些少量使用清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。
功能: 补肾固精，温肺平喘。老年人长期肺肾阳虚、遗精、阳痿、频尿症、腰酸足乏力、咳嗽性哮喘。
2.杏仁绿豆粥
配料:杏仁片10克，绿豆20克，大米50克，白糖3茶匙，水6杯。
制作：将淘洗都是干净的大米和绿豆可以加入添加适量水煮沸，再以慢火煮烂;撒上杏仁片，加白糖进行少许调匀晾凉食用方法即可。
功能：杏仁富含类黄酮和多酚类物质，不仅能降低人体胆固醇含量，还能显著降低患心脏病和多种慢性病的风险。