孕晚期羊水少怎么办（孕晚期如何有效的补羊水？别再傻傻狂喝水，小心不增反降）

在孕期，羊水量必须要保持在正常的范围以内，胎儿才能更好的发育成长。到了孕晚期，很多孕妈妈在检查时发现羊水偏少，如果检查胎儿发育正常，我们只要遵医嘱增加羊水就好了，不要有太大的心理负担。

我是37周左右的时候检查羊水正好在临界值，医生跟我说如果再稍微小一点点就要住院挂水来补羊水了，这种方法是最快最有效的。因为我是临界值，暂时不用住院，等下周检查看结果怎么样。

当时医生跟我说了一些方法，比如每天喝豆浆、多喝水、喝椰汁等，还有就是要左侧卧。我在网上也查询了很多资料，看什么方法可以快速涨羊水，在线医生也说要多喝水，但是不要一股脑喝下去，不要喝的特别急特别快，每次喝2000ml，小口小口的喝，这种方法还是有效果的。喝豆浆跟喝水一样，也要慢慢喝，因为当时是冬天，南方的冬天特别冷，实在没勇气喝凉飕飕的椰青，这个具体有没有效果我没亲测，所以不好说。

喝椰青也有个问题，如果孕妈妈的血糖高，那就不要喝，椰青的含糖量挺高的，喝了以后防止血糖更高，孕期控糖真的也是一件很辛苦的事情。

虽然每次检查都提心吊胆，生怕检查出什么问题，但我们绝对不能因为害怕而拒绝产检。当时补羊水，真的是喝水喝的想吐，但是效果也还是有的，第38周还是踩线过，但39周的时候羊水降了很多，医生说预产期也快到了，羊水偏少还是很危险的，容易造成小孩缺氧，所以直接安排住院挂水。

所以就这样，我住院了，生平第一次挂水，没有经验，也不知道针头不能动，手上直接鼓了个大包，热心的护士跟我说，可以拿土豆片敷着，消肿的，如果以后堵奶了，也可以用土豆片去敷。然并卵，该肿的还是肿。

挂水期间，医生查房的时候跟我说，可以去巅一下球，每天过去运动一下，让宝宝早点入盆，已经足月了，可以生了。于是，我每天除了挂水，就去颠球玩，然并卵，三天过去了，宝宝还在我肚子里稳如泰山，一点出来的征兆都没有，B超检查我羊水涨上来呢，然后我就出。院了。

又过了一个星期，再去检查，发现羊水没少，反而还多了一点点，不会造成影响，医生就让我在家数胎动，并且把住院单开给我了，让我一有情况赶紧来医院。

在这期间，我没有再刻意的去喝水补羊水，想着已经到了最后了，我就特别随性，想吃什么吃什么，想喝什么喝什么，没想到，我这么折腾，又没喝多少水，羊水不仅没降反而还多了，我问医生怎么会多了？我还怕又减少呢！医生很高深的说了句多了不好吗？好吧，那一刻，我好像感觉这医生其实也不知道是怎么回事。

最后，终于迎来了我的小宝贝，说实话，整个孕期其实真的是很辛苦的，但跟后面带孩子相比，孕期的辛苦真的都不算什么。

无论我们是哪个阶段的妈妈，一定要调整好心态，让我们的爱伴着宝贝成长，相信每个妈妈都是温暖而伟大的，加油吧，妈妈们！