身边常有朋友感慨：“为什么天天刷牙，牙齿依旧黄黄的？” 虽然健康的牙齿就是淡淡的黄色，但能拥有一口洁白的牙齿不仅能够让他人分外羡慕，更能给颜值加分。

健康的牙齿都是相同的

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不健康的牙齿各有不同

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这个问题既简单又复杂，让我们先系统的了解下牙齿的构造。

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影响牙齿色泽的只有外层的牙釉质和内侧的牙本质。最里面的牙髓被微黄的牙本质包裹着，不会形成任何影响。而牙釉质发育越好，其矿化度越高，就越健康越透明，且能完整的透出内侧牙本质的色泽。只要牙釉质是健康的，那你看到的只能是“微黄”的颜色。

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荧幕中看到的牙膏广告，微笑时露出的那一口炫彩闪亮的“白牙”，往往都经过特殊的美白处理。生活中有许多人的牙齿呈现的不是健康的微黄，究竟有哪些原因会让我们牙齿起了化学反应？

一般而言，造成牙齿的泛黄有两方面因素：

外源性泛黄

主要由饮食和生活习惯导致：由于长期食用含色素的食物，例如咖啡、茶叶、红酒、果汁、咖喱等，且没有及时处理，色素残留在牙表面所逐步形成的色素沉淀。

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生活习惯：包括平日的刷牙、漱口、定期洗牙等。良好的生活习惯可以很有效的杜绝各类口腔疾病。牙垢、牙渍、牙菌斑、色素等若不能及时得到清理，久而久之就会附着在牙面。

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内源性泛黄（主要包括氟斑牙和四环素牙）

造成氟斑牙有多方面因素：①有些山区的饮用水含氟过高，长期饮用该水就会导致氟斑牙；②摄取过多含氟的食物也可能让牙齿着色。如鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜，另外茶叶、苹果、牛奶、鸡蛋等都含有不少的氟。

四环素牙：在牙齿还为发育完成的矿化期，服用的药物沉积在牙组织内，就形成了四环素牙。四环素目前越来越少了，但与四环素同类药物，例：米诺环素、多西环素，依然是临床上多见的抗菌药物。与四环素一样，他们也会造成牙齿的变色、黄染，导致牙釉质发育不良及龋齿。

介绍了这么多牙黄的杀手，后面我们再聊聊帮助牙齿的美白的方法：

1、洗牙

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很多人往往会对洗牙存在某种误解。都以为洗洗牙就算是给牙齿做美白了。其实不然！洗牙只能帮你去除牙结石以及部分的色素沉着，让你的牙齿看上去好像“变白了”。

实际上你的牙本质还是微黄的，清洁的只是你表面上的牙釉质！医生建议每半年洗一次！

2、美白牙贴

超市中常常能见到“美白牙贴”的身影，一种让牙齿迅速白的方式，但也有很多人心存疑惑：真的有效果吗？如果见效很快，是不是会伤害牙齿，到底能不能用啊？回答：有用！

「美白牙贴」最主要的美白成分是过氧化物。

它的浓度比较低，对牙龈的刺激比较小，从而在家里就可以完成美白。

但是它的漂白效果较弱，持续时间不长，美白效果也因人而异。

3、冷光美白

冷光美白就像牙医帮你做升级版的美白牙贴，是一种科学、安全的牙齿「漂白术」。从原理上看：就是用氧化剂（如过氧化氢、过氧化脲）置于牙冠表面进行漂白。在氧化剂漂白的过程中，还会辅助使用激光、红外线、冷光照射增加脱色效果。

冷光美白相较于美白牙贴，其适用范围广，但对于某些已经存在的牙齿隐裂纹、磨耗、牙齿缺损等问题的人群，在光照的过程中，会感觉明显的敏感酸痛感。

4、碱性美白

牙齿漂白并不是神话，并不能让满口黄牙客人瞬间变成像明星那样洁白美丽的牙齿，牙齿美白是一个循序渐进的过程。

无创碱性美白是目前市场上一项全新的技术，由Dr. Wyman Chan博士研发，其专利wy10系列高碱性美白凝胶技术, 提供对牙齿有益的高碱性安全环境，将美白自由基通过时间完全渗透到牙齿的内层分解大块着色色球和垢渍，内外调理牙齿着色状态，给您带来简易舒适美白体验。

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其所带来的美白优点：

不仅带来色阶的提升，更能提高牙面亮度。

有楔损、隐裂、敏感牙齿的人群也可以正常使用。

专利配方经科学证明能3倍有效地去除着色分子，加速美白效果。

专利配方中和酸性因子，创造出对牙齿健康最有利的高碱性环境，呵护牙釉质及牙本质。

不用忌口着色的食物和饮品：不同于一般传统牙齿美白在治疗后无法饮食着色食物的限制，无创碱性牙齿美白治疗完成一小时后享用着色食物及饮品。

5、美学瓷贴面

牙齿瓷贴面即是在牙齿表面粘上一层全瓷贴面，可以很好的起到遮掩作用。针对牙齿形态不理想（出现牙齿缺损，牙间缝隙较大等），或当牙齿出现白垩色或者黄褐色斑块的情况，并且该类牙齿位置位于前牙区域时，医生通常会建议做美学瓷贴面修复。即达到美观的效果，又进一步修复牙齿缺损及牙间隙过大的情况。

最后，无论您选择哪种美白方式，请也一定要前往专业的口腔医疗机构，由专业的牙科医生为您提供最合适您的牙齿美白方案。