曾经有个朋友问过我：每当嘴唇干燥起皮的时候，都会涂抹大量的唇膏，但是都没用，而且还有点红肿，这是为什么？

还能为什么，因为你得病了--唇炎！

我们唇部的皮肤和正常皮肤不同。它表面是一层扁平鳞状上皮，既没有角质层保护，也没有汗腺和皮脂腺分泌腺液滋润，所以唇部皮肤向外蒸发的速率是正常皮肤的3~4倍。而且嘴唇部位特别，很多人都有紧张咬唇、舔嘴唇、甚至是撕嘴唇死皮的习惯。长此以往刺激唇部皮肤，嘴唇就总是干裂、起皮、红肿疼痛，无论涂多少润唇膏都没用。这就是唇炎的由来。

注意，唇炎是以干燥、皲裂、起皮为主要表现的粘膜病，和平时热气上火长的疱疹、“烂嘴角”是不一样的，千万别混淆了。

得了唇炎怎么办？

首先，改掉不良习惯。

如反复舔咬嘴唇、用手撕死皮，这些习惯都是唇炎的诱因。

我们唇部水分本来流失的就快，你一舔，原本的水分就会跟着唾液一起被蒸发掉，形成越舔越干、越干越舔的恶性循环。而且唾液中含有多种能够帮助消化的酶，这些酶会对嘴唇及周边皮肤造成刺激，久而久久会导致“香肠嘴”；

嘴唇起皮不少人会去用手硬撕，这样很容易撕裂嘴唇皮肤，导致疼痛、流血甚至感染，最好是用小剪刀对着镜子把起皮那部分减掉，或者是用热毛巾敷唇3~5分钟，把皮敷软后再用刷子轻轻刷掉唇上的死皮，最后再涂上润唇膏。

其次，要正确湿敷。

唇炎的患者就诊，医生会根据唇炎的严重程度开药湿敷，下面就来给大家介绍湿敷的步骤：

①取一个宽窄、长度适宜嘴唇的棉片，倒上适量的药水或者淡盐水（药水请遵医嘱）；

②用镊子捏起棉片一端，等到棉片不再滴水的时候，盖在嘴唇上；

③每3~5分钟用镊子夹取部分药液滴在棉片上，使其保湿；

④湿敷20分钟后把棉片取下来，及时涂上凡士林或者唇膏，保湿。

最后，日常保湿。

这个保湿不是让你舔嘴唇，而是选择一些质地相对滋润且无香味的唇膏产品，或者凡士林晶冻等单一成分的润肤剂进行唇部保护。

另外，木主任提醒大家，得了唇炎就要多喝水，避免做夸张的唇部表情，暂时停止涂抹口号的行为。

嘴唇与颜值息息相关，粉嘟嘟的嘴唇肯定比干燥皲裂的嘴唇更吸引人，为了颜值和健康着想，赶快停止你的不良行为。