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前列腺炎是怎么回事如何防治(引起前列腺炎常见的6大原因,你有没有,怎样预防前列腺炎)

日常生活中,最容易引起前列腺炎的6种诱因,看看你有没有,大家好,我是任医生,特别是慢性前列腺炎越来越困扰着男士们,其发病率、发布时间长,近年来呈现年轻化的趋势。

近年来研究发现,前列腺炎的发生与下列6种因素密切相关。

首先就是久坐:特别是一些久做办公的男士和驾驶员,由于久坐会对前列腺造成直接的压迫,长时间的挤压导致前列腺局部的血液循环障碍,引起前列充血,由于前列腺长期充血水肿,压迫,导致前列腺管阻塞、前列腺液排出障碍、淤积,引起无菌性慢性前列腺炎,开车或坐车久了,也要注意变换一下坐姿,让前列腺得到放松。


其次、憋尿:憋尿最大的危害就是让细菌有机可乘,正常情况下,男性尿道下段有细菌存在,由于憋尿,使尿道冲刷的次数减少,引起细菌大量的在尿道内繁殖,引起细菌逆行上行,侵入到前列腺引起前列腺发炎;另外由于经常憋尿,引起膀胱过度充盈胀大,压迫前列腺,导致前列腺液淤积,诱发感染;因此,男性朋友在日常生活中尽量不要憋尿。

三。性生活不正常:如性生活过频、频繁的手淫、夫妻同房时突然间中断等都可使前列腺不正常充血,但性生活过度节制,会使前列腺液淤积、诱发炎症;因此,要保持规律的性生活;

四.骑行:特别是长时间的骑行,或骑行爱好者,还有喜好骑马者,其实骑行是最伤前列腺,由于骑行的过程中,引起前列腺与自行车座垫直接的摩擦和压迫,会引起严重的前列腺充血水肿,和久坐一样,引起前列腺液排出障碍,由于严重的充血水肿,会诱发前列腺发炎。

五,不健康的生活方式:如长时间大量喝酒、吸烟、辛辣饮食会引起盆腔及前列腺充血,水肿,中医认为喝酒、辛辣饮食、吸烟、贪食油腻等不良生活习惯,容易导致湿热内生,由于湿热下注易引起前列腺充血水肿,从而导致前列腺炎;

六。不注意防寒保暖:寒冷刺激会使交感神经兴奋增加,使前列腺体收缩,腺管和血管扩张,引起慢性充血,造成尿道内压增加,从而加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,因此天气变化时,要注意保暖。

前列腺炎要怎么预防

一、保持有规律的作息:现在有很多年轻男性喜欢坐在电脑前工作或玩游戏,而且一坐就是半天甚至一天,久而久之就成为了一种习惯。而长期的久坐会导致前列腺长时间充血,血液循环就会出现障碍,就导致炎症的发生,所以要避免久坐,应30分钟左右起来活动以下,缓解前列腺充血状态。

二、合理饮食:现在很多年轻人都喜欢吃辣和刺激性大的食物,如辣椒、胡椒等,而这些食物容易刺激到血管造成充血现象,也就容易导致前列腺炎的发作。因此,在日常一些刺激性比较大的食物最好不要吃,多吃些清淡以及蔬菜瓜果,富含维生素比较高的食物,对身体有很大的好处。

三、戒烟:有很多男性都有抽烟的习惯,而香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质,这些物质不但可以直接进入前列腺侵害其组织,还会损害血管的神经功能,从而影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血引发炎症。所以要戒烟,戒烟不仅可以预防前列腺炎,对身体也是有很大的好处。

四、戒酒:现在很多年轻人都有喝酒的习惯,喜欢和朋友在一起大量的饮酒,所以就加重了前列腺的充血,导致前列腺炎的发生,严重者可造成前列腺中毒。所以,戒酒也是可以起到预防前列腺炎的。

五、增强免疫力:提高抵抗力可以减少很多疾病的发生,而在生活中提高免疫力的方法就是运动,现在很多男性在平时都缺乏运动,可以说是基本不动。所以,多起身运动是可以很好的让身体血液循环,提高免疫力,从而达到预防疾病的目的,更多健康知识请关注我。

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