皮肤是人体面积最大的器官，无论哪一个部位的皮肤都要好好保护，但有的人却发现自己的双脚出现老茧，这些老化的角质层摸起来粗糙，有这种情况如何应对要去了解清楚，因为通过有效途径来改善可以让老茧消除，保持皮肤细腻，光滑状态，下面来详细了解。

1、泡脚

相比中年人来说，婴幼儿的皮肤很稚嫩，原本人的皮肤就是比较脆弱的，要好好保护。但是，有的人却发现自己的双脚皮肤很粗糙，出现了许多的老茧，有这种变化如何应对应该了解清楚。为了改善这种情况，可以养成泡脚这个好习惯。

泡脚需要注意许多问题，在身体条件满足，注意泡脚水温，时间控制的情况下可以获得好处，不仅促进血液循环，加强代谢，还能保持身心放松，提高睡眠质量。

在泡脚的过程中可以促进死皮脱落，让皮肤新生，加入点盐水还能消除难闻气味，通过这种方式让皮肤更加光滑，细腻。

2、清洁足部并按摩

要去除双脚过多的老茧，老皮，应该通过按摩这种方式来实现，特别是在洗澡的过程中可以配合着按摩，除了去除双脚外面的污垢，还能在按摩的过程中刺激穴位，促进血液循环，从而达到疏通经络的作用。

有的人长时间双脚活动，到了炎热的夏季会出汗量多，产生难闻气味，清洁工作没有做好，污垢不断累积，会影响皮肤健康，平时也不怎么去按摩双脚，长时间活动可能会肌肉疲劳，而通过按摩，清洁等相互结合，可以去除老皮。

3、选择适合的鞋子减少摩擦

想要去除双脚多余的老茧，保持皮肤光滑，选择宽松，舒适的鞋子也可以实现。平时行走，运动都要穿上鞋子，而在鞋子不宽松，不舒适的情况下会反复给皮肤带来刺激，长时间的磨损容易让老皮，老茧出现。

有的人磨破皮后还会流血，疼痛，而对于喜欢穿高跟鞋的女性来说，这种情况更容易出现。

如果要好好保护皮肤，减少刺激，最好穿上平底鞋，运动鞋，这样走路没有负担，皮肤也不容易受到伤害。

由此可见，要去除双脚过多的老茧，老皮，以上这些方法都可以实现。在注意卫生、选择适合鞋子、合理泡脚的帮助下皮肤自然光滑细腻，只有好好保护皮肤，避免受到感染或者皮肤有外伤，疾病才能远离。