手腕关节疼痛，在生活中是一种很常见的疾病，由多种原因导致。腕关节是个十分灵活的关节，它在人们的日常基本动作中起着重要作用，但同时也承担着较大的压力。

如果总让手腕频繁做些高强度的操作，不注重保护，当疼痛发生时，不仅干扰日常活动，甚至可能还会影响生活质量。

手腕产生疼痛的原因有很多种，可能是过度劳累引起的疲劳，也可能是潜在病理的问题。以下列举出常见的几种情况，看看您是否对号入座。

腱鞘炎（扳机指）

腱鞘炎最常见主要诱发的因素，包括慢性磨损、外伤、受凉、感染等等，主要症状表现为局部疼痛、刺痛、压痛、活动受限等等情况。

另外，狭窄性腱鞘炎往往还伴有弹响指与弹响拇的表现。

腕管综合征（周围神经卡压性疾患）

手腕部感觉异常或疼痛麻木不适，常见于正中神经走向表现（拇指、食指、中指麻木）。

背伸腕时诱发，往往看卡压情况后出现的阶段性时长，如大鱼际萎缩、肌力下降可能卡压时间过长。

类风湿性关节炎（自身免疫性疾病、小关节畸形）

前期主要表现为晨起关节疼痛僵硬、慢慢缓解。最常见于两侧指间关节、腕部慢慢印象至近端关节。后期一般表现为关节畸形或半脱位，疼痛持续时间较长。

尺骨撞击综合征（三角纤维软骨复合体损伤）

主要是三角软骨板变性、慢性劳损、撞击后引起的疼痛，多见于经常使用鼠标的办公白领。

手腕滑囊炎（可能伴有囊肿）

腕部滑囊炎一般表现长时间关节屈伸、桡尺偏、经反复、长期、持续摩擦受压形成的损伤，使滑囊产生了无菌炎症。可逐渐形成囊肿、疼痛、关节活动度受限。