月经排不出来怎么办小妙招（月经量少，体内毒素排不出来怎么办？）

今天，有位朋友给我打电话，说自己月经量一直比较少，担心体内毒素排不出来，问能否用什么药物让月经多来一点，这样好把体内毒素都排出来，或者买点什么排毒产品用用。

来月经到底是不是排毒呢？是否是来得越多越好呢？我在想，如果来月经是排毒，男性一辈子不来月经该怎么办呢？女性在怀孕及哺乳期间不来月经该怎么办呢？女性在绝经后又该怎么办呢？其实，来月经不是排毒，并不是越多越好。因为个体的差异，有的女性可能月经量会稍微多一些，有的女性月经量可能会稍微少一些，但只要每次来月经的量在正常来月经量范围内，那么都是正常的。

月经血的特征

月经血呈暗红色，除血液（是子宫内膜脱落后小血管断裂的出血，和我们全身血管里流淌着的正常血液是一样的）外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，故月经血不凝，只有出血多的情况下出现血凝块。另外，如果月经血产生后没有及时的流出来，在宫腔内聚集，会慢慢凝固，颜色逐渐加深，当活动的时候，就可能会发现有黑色的血块排出，这种情况比较常见于久坐的女性。

正常月经量

月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经量过多。由于导致月经量过少或者过多的原因较多，如果出现了月经量过少或者过多的情况，请去正规的医院做相关检查，明确原因后具体听临床医生的分析建议，自己千万不要随便买药使用。

月经周期

月经周期的正确计算方式：从这次来月经的第一天开始，到下次来月经的第一天为止，两次来月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般是21-35天，平均28天，只要每次来月经的周期时间是正常、规律的，那么就是正常的月经周期。

月经经期

每次来月经持续的时间称为月经经期，一般是2-8天，平均4-6天。其实，每个人的月经经期时间都有可能不同，有的可能是2天，有的可能是3天或者5天，有的可能是8天，但只要在正常经期时间范围内，都是属于正常的经期。

最后再次提醒大家，来月经不是排毒，量并非越多越好，只要每次来月经的量在正常来月经量范围内，那么都是正常的。