有牙结石怎么去除的小方法（做了牙医才知道牙结石这么好清除！做对这三步结石轻轻松松掉！）

之前不觉得这个专业多好，直到我自己也有了牙结石的困扰，才感觉这个专业算是选对了，不仅实践到了非常多的洁牙知识，还解决了困扰我多年的牙结石问题！

都怪自己之前没注重口腔问题，这才让我的牙结石慢慢加重，颜色难看，口气也难闻，慢慢的普通的洁牙物品对我已经没有效果了，还好我来到牙科工作，在前辈的帮助下可算是把牙结石给彻底解决了，纵然到了现在我的牙齿也一直很干净亮白！

作为过来人和专业人士的身份，很有必要给大家分享一下我的清除牙结石的方法，有此困扰的大家可以试试哦！

1、白醋：家里刚好有，看到之后我马上就去厨房含了一口白醋，在嘴巴里面含了有5分钟的样子，然后吐掉，用清书漱口，一天一次，差不多一个星期我观察了一下我的牙齿，感觉牙结石没有很大的变化，而且每一次用完醋都感觉嘴巴里面很紧绷，不过牙齿缝隙感觉比之前白了一点，长期使用或可白牙，但是我的目标是清除牙结石，所以后续就没用过这个方法了！

2、牙粉：这个“欧丹锦牙粉”是一个比我入职早一年的前辈跟我建议的，说效果很不错，用的时间久了不比洗牙效果差，我怀着似信非信的心态开始使用，打开之后没想到粉质还挺细的，而且刷完牙一点也不刺激，嘴巴里面也不干涩和紧绷！

用了不到一个月的时间，刷牙的时候就有牙结石掉落，开始只是小颗粒，后来都是成片的牙结石掉落，看起来就是个小石头，摸起来也硬硬的，一想到这个一直长在我的嘴巴里面，就感觉恶心无比，之后又用了一个月才算是把结石给彻底清除了，现在不仅牙齿健康，就连之前牙齿敏感状况也没有了！

3、漱口：吃饭之后一定要记得漱口，漱口可以冲走一些食物残渣和清除牙缝食物堆积，漱口后再刷牙，可以达到双重清洁的功效，大家一定要做好日常的口腔清洁，给牙齿一个好的生活环境！