尾巴骨疼怎么办跟什么有关(尾骨疼痛的发病因素和治疗方法)
#尾骨疼痛 又称为 #尾痛症 ,是指因各种原因导致骶骨下部、尾骨和其周围软组织产生急慢性损伤或病变,从而引起疼痛的综合征。
尾骨疼痛的因素
引起尾骨疼痛的原因很多,主要因素可分为外伤性损伤、感染、分娩伤,退行性病变、慢性劳损等,比如日常生活中不良的坐姿、不适宜的运动都是引发尾骨疼痛的因素。
- 尾骨骨折:在受外力的作用下造成的尾骨骨折,主要症状表现就是尾骨的疼痛,由于尾骨属于唯一无负重的脊椎骨,所以在行走的时候反而疼痛症状不明显,而坐位时因身体重力挤压,疼痛症状明显。
- 骶尾部周围组织挫伤:在受外力作用下,使骶尾骨周围组织受到创伤,其症状主要因为受伤部位出现渗血、水肿,表现为尾骨疼痛剧烈、充血肿胀,淤血的情况。
- #分娩损伤:在妊娠期间及分娩过程中,容易造成骶尾骨移位及周围肌腱的劳损、扭伤,表现为为尾椎骨和其周围软组织肌肉韧带部位的疼痛、坐位困难等。
- 退行性病变:临床表现为腰部以下出现进行性的疼痛,下腰部可触及台阶感,多伴随有单或双侧下肢放射痛及麻木。
- 慢性劳损:见于长期从事弯腰、伏案工作者,症状表现为日常在坐位或从坐位起立时,骶尾椎部位疼痛感会加重,但没有臀部肿胀、发热、淤青等臀部软组织症状。
尾骨疼痛的治疗方法
一般尾骨疼痛的治疗常常包括以下几个方面的内容:
- 要进行休息制动,减少尾骨的受压,可以在坐位或者平卧位的时候,在臀部底下垫气圈减少尾骨的受压;
- 包括口服药物的治疗,比如非甾体类抗炎药如双氯芬酸,还有可以局部外用消肿化瘀、活血止痛的膏药;
- 局部的理疗,可以采取热敷、轻度的按摩、频谱照射等进行综合性的治疗;
- 平时饮食和日常生活中应该注意的事项,比如少吃生冷、辛辣的食物,忌烟、酒;
- 在日常生活中要注意保护局部,不要再遭受撞击等。