痔疮出血是种什么感受？还没感觉到疼，就感觉有东西从肛门处滴落，用卫生纸一擦，红彤彤的！到了夏天女人不敢穿浅色的衣服，男人的裤兜里总有卫生巾的身影！

当你碰上这种让人倍感尴尬的情况时，不要着急不要慌乱，记住一洗二躺三用药，七个字里藏着菊花健康的大智慧！

如何应对痔疮出血

一洗

先用卫生纸将屁屁擦干净，如果有肉球脱出先塞回体内。然后准备半盆温水，水温在37-42℃，然后加入适量食盐，1包盐用6-7次，将温水兑成温盐水，然后屁股直接坐到温盐水里，坚持坐浴15分钟左右即可。每天早晚各一次，消炎杀菌加速痔核修复。

二躺

清洗完成后，找一块干净的纱布垫在臀下横卧躺一会儿，缓解痔疮出血。如果是出血较多的情况，可以用枕头垫高腰部，这样能将臀部抬到比心脏高的位置，更容易止血。出血较少的，横躺就很有用。

三用药

用药分为口服和外用两种，口服药以消炎败火、消肿止痛、缓解静脉曲张为主；外用药膏则需选用凉血止血、清热解毒、燥湿敛疮的类型，都能在家门口的正规药房直接购买。

一般2-3天痔疮出血的症状就能完全消失，如果你的情况没有缓解，甚至还有出血加重的情况，可能是痔核小动脉破裂引起的搏动性出血，需要到医院接受专业治疗。

为什么痔疮会出血，只有搞清楚真正的原因，才能针对性地预防，盛夏时节，痔疮出血，轻薄的衣服总能看出痕迹，真的是非常尴尬！

痔疮出血的原因

痔疮主要分为内痔、外痔、混合痔三种，其中内痔最容易出血，从滴血、流血到喷血，每次上完厕所就像一个大型灾难现场。内痔主要在齿状线内，肉眼看不见痔核，但粪便一定会经过它，如果粪便太过干燥坚硬，就容易划伤痔核，表膜受损开始出血。

而外痔主要分为炎性、结缔组织性、血栓性外痔，前两者不会出血，第三种因为走路、运动摩擦时，可能会出血，但出血量比较少，抹点药膏不要久坐就能很快缓解。

混合型外痔就是内痔和外痔的综合体，所以它也会有出血的情况，原因和内痔基本相同！这三种痔疮应对出血的情况，都可以用一洗、二躺、三用药来解决。但是想要未雨绸缪、正确预防痔疮出血，则要做到以下几点。

如何预防痔疮出血

加强体育锻炼

体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，痔核变小不易破裂受损出血。

良好的排便习惯

前一天要保证有蔬菜、水果的摄入，每天早上一杯温开水，促进肠胃蠕动，养成每天早晨定时排便的习惯，防止大便堆积，越来越干燥，绝对不能让便秘成为痔疮出血的罪魁祸首。

注意下身保暖

随着气温升高，空调开始发挥它的作用，当你长时间呆在空调房里时，最好准备一条薄毯，做好下半身的保暖，保持血流畅通，多喝温开水，避免因为缺水造成大便干结。不要久坐久站，加大腹压、让痔静脉回流更加困难，痔核变大更容易出血。