面瘫怎么治疗好得快小妙招（得了面瘫，除用药治疗外，以下九法能帮你加速康复）

戴眼罩睡觉

保护眼睛：保护暴露的角膜及预防结膜炎，可以用眼罩、滴眼药水、涂眼药膏、尽量减少用眼等方式，来减轻面瘫对眼睛造成的伤害。

面部功能锻炼

面部锻炼：加强面部肌肉的活动，做一些功能锻炼。如使劲儿抬眉毛，用力睁眼闭眼，经常耸鼻子，嘴巴做做咀嚼、噘嘴、吹口哨等动作，用手帮助脸部肌肉做提嘴角、拉下颌等动作。

面瘫按摩穴位

自我按摩：按摩一些特定的穴位，如听宫穴、下关穴、颧髎穴、迎香穴、牵正穴、翳风穴、颊车穴、承浆穴等。另外还要用手轻柔按摩患侧面肌，帮助患者面肌放松，促进血液循环。

面部热敷

配合热敷：注意面部及耳后避免直接吹风；用温湿毛巾或热水袋热敷面部及耳后，每日2至3次。

针灸治疗

针灸理疗：急性期不建议针灸，急性期后可以做些适当的针灸和理疗，来帮助面部神经恢复。

美好心情

调节情绪：中医认为怒伤肝，肝风内动导致面瘫。所以治疗期间一定要保持心情舒畅，避免产生不良情绪，影响治疗效果。

清淡饮食

注意饮食：治疗期间饮食宜清淡，避免辛辣刺激，要注意食物的冷热度和坚硬度，吃饭时尽量将食物放在健侧，细嚼慢咽；饭后要及时漱口，保持口腔清洁，避免因咀嚼不利导致食物残留，引发口腔疾病。

合理作息

合理作息：早睡早起，不要熬夜；劳逸结合，避免过度疲劳。

适当运动

适当运动：锻炼身体，可以提升免疫能力，加速疾病恢复。体弱者建议散步、慢走，体壮者建议跑步、快走、跳舞等运动。