嗓子肿了怎么办快速消肿（春季咽喉肿痛怎么办？老中医教你几招可快速缓解）

春天来了，天气干燥，气候敏感，温度忽高忽低。身体难免出现一些小毛病，像咽炎、咽喉痛这些小毛病最容易在这个季节犯病。小编前两天就不知不觉间咽喉痛起来，吃饭、喝水、说话都困难，一连疼了好几天，只能喝粥、喝水艰难度日。这叫一个痛苦啊！

进入春季，面对咽喉痛加重的症状，大家有没有比较好的方法缓解呢？

答案是肯定的。首先需要弄清楚咽喉痛的原因，对症施证，才能快速见效。咽喉痛，所谓痛者，皆有火也，只是我们要明白，此火有阴火阳火。因此，中医对咽喉肿痛有三个辨证论治。

第一种：风热外袭

症状：咽部疼痛，逐渐加重，吞咽或咳嗽时疼痛加剧，咽部红肿，颌下有臖核；伴见发热恶风，头痛、咳嗽痰黄。舌质红，苔黄脉浮数。

治疗：疏风清热，消肿利咽

第二种：火毒上攻

症状：咽喉疼痛红肿，吞咽困难，咽喉如梗，咽部红肿明显，颌下有臖核、压痛，伴发热、口渴喜饮、头痛剧，小便短赤，大便秘结。舌红苔黄，脉数有力。

治疗：泄热解毒，利咽消肿

第三种：虚火上炎

症状：咽部干燥，微痛，干痒，灼热，有异物感，干咳少痰，或痰中带血；或伴颧红潮热，耳鸣多梦。舌红，苔少，脉细数。

治疗：滋阴降火，清肺利咽

春季咽喉肿痛怎么办？老中医有食疗方推荐

1、蜂蜜绿茶

泡一杯绿茶，浓一点比较好，等茶变温了以后，加一勺蜂蜜，搅匀，然后缓慢的喝下，每天喝几杯，解渴又治病。

2、三花茶

将金银花、菊花、茉莉花混在一起，冲泡三花茶，也可适当加几粒枸杞和胖大海，然后喝下去，不仅可以治疗咽喉肿痛，还消炎下火。

3、菊花麦冬茶

菊花5-7朵，麦冬约9克，加几粒枸杞，一起泡水，当茶饮。菊花可下火，麦冬滋阴，对于咽喉肿痛不甚者效果佳。

春天来了，咽喉敏感，咽喉痛、咽炎等症状容易加重，这个时候需要及时就医，饮食上避免辛辣刺激，多吃一些润喉利咽的食物，可缓解和改善咽喉痛的症状。