舌苔厚白怎么快速去除（宝宝舌苔厚白是为什么？怎样才能让宝宝舌苔变得正常？）

很多宝妈们会发现，宝宝的小舌头有时候会非常厚而且发白发黄，出现这种情况，可能是因为奶水或奶粉残留附在了舌头上或者口腔黏膜上，从而形成了一层淡淡的白色物质，如果宝宝只喝奶而没有喝水，这层白色的物质会更加明显，也就是我们所说的奶垢。

再者，脾胃消化系统不好的宝宝也会产生舌苔厚黄的情况，这时候要多给宝宝吃一些容易消化的食物，多喝水，调养好宝宝的脾胃，舌苔慢慢也会变好。

宝宝舌苔厚白是为什么？具体原因有以下几个：

1、宝宝体内如果有寄生虫的话，宝宝的舌苔会厚白且有白色的斑点，这个时候就需要妈妈带着宝宝去医院了。

2、宝宝晚上睡觉不老实，很容易导致腹部受凉，腹部受凉也会影响宝宝的肠胃功能从而导致舌苔厚白。所以妈妈们在宝宝睡觉的时候一定要注意盖好被子，避免受凉。

3、腹泻如果舌苔一直非常干燥，有可能是因为腹泻而导致的脱水。

4、脾胃虚弱、消化不良也是引起舌苔厚白的主要原因之一。如果是母乳喂养的话，妈妈也应该多吃一些帮助消化的水果、蔬菜，忌辛辣忌油腻，不能吃太多的肉类。如果宝宝喝的是奶粉，可以适当的喝一些金银花露，促进宝宝的肠胃功能。

那宝宝舌苔厚白怎么去掉呢？

1、让宝宝用温开水漱口。宝宝每次喝完奶之后都用温水漱漱口，清理一下舌头上残留的奶，这样就可以避免残留物导致舌苔厚白。多漱口除了可以清理舌苔外，还可以稀释宝宝口腔中的酸类物质，以防止细菌在口腔内滋生。

2、纱布擦拭用消过毒的纱布蘸取温水，轻轻的擦拭宝宝的舌头，也有助于清除舌苔。但是在擦拭的过程中应注意不要太接近于咽喉，以防止宝宝呕吐。

3、帮助宝宝调理好脾胃。多给宝宝吃好消化的食物，一日三餐营养均衡搭配，少给宝宝吃凉的辣的，多喝水勤上厕所促进身体血液循环。

　　正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽,而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝贝身体出现问题，舌头也会给出反应，所以家长要随时观察宝宝的舌头，判断宝宝是否生病，及时调理治疗。