颞下颌关节紊乱怎么治（颞下颌关节紊乱怎么办？5大方法有效缓解）

颞下颌关节由下颌骨的髁状突与颞骨的下颌领凹和关节软盘构成，其周围为关节囊、韧带和咀嚼肌。当你在开、闭口或咀嚼时，出现颞下颌关节区疼痛，关节僵硬，开、闭口障碍的症状，并在活动时发出弹响声及关节摩擦音，就是颞下颌关节紊乱症的典型表现。

中医认为，颞下颌关节部位属肾，肾气不足则筋弱而易变性，而过度劳累，使虚弱之筋更易受损。当人们情绪不稳定和身体虚弱，就可能引起人体生理功能紊乱而导致颞下颌关节紊乱症。此外，还可因咬合关节紊乱、两侧发育不对称与单侧咀嚼、外伤等引发此症。

高级在耳朵痛

这种病症多发生在一侧，两侧发生者较少。临床主要表现为：下颌运动异常，张口时下颌骨向健侧歪斜，闭口时牙缝不能并齐，少数患者还有头昏、耳堵塞感、耳鸣和听力减退等。

针对这种病症，人们可采取以下的拉筋拍打法来松筋治疗：

【具体方法】

1)点穴。患者正坐，医者站于患者背后，以指代针点按上关、下关、翳风、颊车等穴，以通经活络。

(2)摇法。患者取坐位，医者双手大拇指外面裹以纱布或手帕后，伸入患者口腔内置于其下面两侧的近根牙处，两手大拇指做按压及左右摇晃活动10次左右，而后将拇指取出口腔外，若患者张口受限，伸入拇指后施法困难，医者可用纱布包裹手一手示指，伸入口腔内向下扣住下颌骨，做上下、左右摇晃，使两侧颞颌关节松动。注意，在摇晃颞颌关节的同时另一手拇指在患部做揉捻手法。活动十余次后，将食指从口腔内拿出。

(3)挤按法。如有下颌骨向一侧偏歪者，医者站于患者身后，若向左偏歪，则医有在手掌根按于患者左侧下颌骨部，右手掌根按于患者健侧颞颌关节部。嘱患者张口，然后令患者闭口，在闭口的同时医者两手相对患者上下咬合关系正常。

(4)推法。用大拇指自下关穴起，沿下颌骨的前缘自上而下推按3 ~ 5次。

(5)揉捻法。用小鱼际肌或大鱼际肌揉捻颞颌关节周围，以舒通气血，解除局部痉挛，做结束手法。