头痛脖子痛怎么办（经常头晕头疼，手臂发麻脖子酸痛，用这一方，治颈椎一治一个准）

大家好，我是中医骨病科阎医生。今天想跟大家聊聊颈椎病的问题。

人过了40岁以后，经常会发现脖子又僵又硬，一转头颈椎就咔咔响，晚上睡觉容易落枕，脖子肩膀十分难受，平时手容易发麻、抬手困难，胸闷心慌，这些都是颈椎病的典型症状。

随着现在工作节奏、生活方式变化，长期伏案、久坐不动、缺乏锻炼，不少年轻人的颈椎也过早的老化。

颈椎病在中医上属于“痹症”的范畴，临床主要以颈项部酸困、僵硬，疼痛不适，颈部前屈后伸受限及上肢痹痛、麻木、冰凉、活动受限等为主要症状。

中医认为主要有两大原因，其一随着年龄的增长肝肾亏虚，气血不足，血供减少，筋骨得到的濡养就下降。对于年轻人来说，长期伏案让颈项部经脉受损，气血不足；其二，外部风寒湿邪入侵人体，阻滞于血脉经络，筋脉闭合不通而发病。

基于以上两点原因，中医治疗颈椎病一般强调滋补肝肾，活血行气，散寒除湿，祛瘀通络。

今天给大家分享一个专门化治疗颈椎病的方子，既能补肝肾，又能通经络，它就是白芍木瓜汤。

组方：白芍、木瓜、葛根、威灵仙、桑枝、川芎、鸡血藤、怀牛膝、陈皮

之所以叫白芍木瓜汤，是因为在这个方子中白芍、木瓜的用量比较大。

白芍是一种极其常见的药材，在治疗多种疾病的方子中就能见到。它柔肝缓急止痛，只要是因为肝血虚不能柔养筋脉，引起急迫疼痛的病症，大多数都要用到白芍。此外，它还有解痉镇痛的作用，能够用来治疗拘挛急迫症。

木瓜，大多数人都知道它能够美容养颜。其实除此之外，它还能舒筋活络。木瓜性酸，酸入肝，能平肝舒筋，走筋而舒挛急。善于治湿痛肌腠之湿滞，为治一切转筋、腿痛、湿痹、肢气的要药。

葛根解肌舒筋，以缓解外邪郁阻、经气不利、筋脉失养所致的项背僵痛；威灵仙、牛膝能够祛风湿、通经络，对于风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、屈伸不利效果比较好。

川芎、鸡血藤这两味药是活血止痛、通络化瘀。两味药相搭配，能加快人体内血液循环，防止气血阻滞，用于血瘀气滞引起的各种疼痛，诸如月经不调，痛经，闭经，产后瘀滞腹痛等都可以用到这两味药。

桑枝，性平味微苦。有祛风湿、利关节、行水气的功效，可用于治疗风寒湿痹、四肢拘挛、关节酸痛、脚气浮肿、肌体风痒等症。

最后一味药陈皮，在这里主要作用就是祛痰湿。脾为生痰之源，陈皮行气燥湿化痰，能够除去体内多余的水汽。

诸药合用，共奏活血止痛、祛风散寒、舒经通络功效，正切中病机，故获疗效。这个方子对于外邪入侵，寒湿内凝于经络所致的颈椎病、腰椎病，关节疼痛等病症效果较好。

以上方子仅供学习参考，具体用方服药还是要遵照医嘱。