脚肿了怎么消肿最快最简单的方法（痛风导致的脚肿不可小看，想要消肿，不如试试这5个小方法）

痛风急性发作期间，主要的症状为发病关节剧痛难忍，还会出现红肿，高烧不退等症状，及时消肿可以减轻身体痛苦。大多数的痛风患者不知道应该如何消除痛风肿胀，只是一味地忍住疼痛，其实生活中许多妙招都可以对付痛风，再者药物的治疗也是比较明显的。

1、痛风急性发作时肿胀，可以通过按摩的方式帮助缓解。按摩之后可以舒筋活络，提高新陈代谢，有效降低血尿酸，对痛风症状有很好的治疗效果。隐白穴位于大脚趾的内侧，痛风发作时可以按摩隐白穴减轻疼痛肿胀。太白穴位于隐白穴下端，这个位置十分容易沉淀尿酸盐结晶，可以多按摩这个位置缓解。公孙穴对治疗痛风也有很大帮助，作为脾经的络穴，连通胃经，按摩之后可以治疗痛风。

2、冷敷是缓解痛风肿胀的最佳方式，急性发作期间需要及时控制病情，改善高尿酸血症。通常患者需要平躺休息，将患肢抬高之后用冰袋冷敷，注意不可将冰袋直接接触皮肤，可以点上一层毛巾，有利于血管收缩，消除肿胀。出现痛风时注意是冷敷，切不可热敷，热敷会导致炎症加重，水肿也会更加明显。

3、在急性发作期间，最有效的缓解痛风肿痛药物是秋水仙碱，药物的使用要经过医生的指导，具体的药量需要控制。秋水仙碱使用之后，可以大幅度减轻患处的肿痛。另外，需要大量喝水，帮助血尿酸从肾脏中排出体外，起到消除炎症以及止痛的效果。

4、止痛药使用合理也可以缓解痛风引起的胀痛，镇痛类药物可以在医生的建议下使用，起到快速消炎止痛的效果。但是止痛药需要合理使用，否则会出现药物依赖性。

5、泻盐又叫硫酸镁，具有镇静、抗痉挛、消炎去肿的作用，痛风患者可以将脚放入伴有泻盐的水中浸泡20-30分钟，便可减轻疼痛，而且还有助于尿酸排出体外。