预产期怎么计算才准确（超简单准确的预产期计算方法，宝宝都准点报到呦）

十月，不是指的十个月，而是对应的40周-280天。

孕妈妈一朝分娩，成为了一位伟大的母亲，如何准确计算预产期让很多宝妈妈头疼，下面介绍几种准确计算预产期的超简单计算方法，并普及一下孕妈妈必须知道的一些孕产知识。

一

史上最简单预产期的计算方法

01

按最后一次月经计算

假如孕妈妈平时月经很规律，而且最后一次月经时间记得很清楚，那么预产期一般是根据最后一次月经的第一天计算，月份加9或减3，日期加7。

例如，如果最后一次月经是2022年3月8日，那么预产期就应该为2022年12月15日。

02

超声推算

对不记得末次月经或月经不规律的孕妇，可通过超声检查计算预产期。

妊娠早期B超检查是比较精确的，这是计算孕周最标准的指标。

在妊娠中期，可通过测量胎儿的双顶径.头围.腹围.股骨长度或宫底高度来估计。

03

其他

除了上述方法外，还可以根据早孕反应开始时间、胎动开始时间、子宫大小、测量宫高等来计算，但是这些方法会有一些误差。

二

孕妈妈必须知道几个重要的概念

01

孕早期是指妊娠0~3个月，孕中期指妊娠4~6个月，孕晚期指妊娠7个月至分娩。

02

早产儿是指怀孕28周以下出生的宝宝，早产婴儿体重一般在1000-2499g之间。

03

足月儿是指胎龄为37周~42周(260~293天)，出生时体重超过2500g的宝宝。

04

只有大约5%的孕妇在预产期当天分娩。

大约25%的人在预产期前后3天分娩，

大约50-60%的人在预产期前后1周内分娩，

大约80%的人在预产期前后2周内分娩。

还有20%的在38周之前和42周之后分娩。

05

妊娠≥42孕周分娩，叫做过期妊娠。

妊娠43周时，围产儿死亡率增长3倍；44周增长5倍。

总的来说，预产期只是一个参考预测，会在预产期当天出生的 “准时宝宝”大概只有5%，在预产期前后两周内分娩都是正常的。

预产期只是让孕妈妈提前对宝宝的出生时间有个大概的了解，以便做好准备。

注：本文涉及的医学部分仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下医学诊断和治疗为准。

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