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脾虚怎么办最快最有效(脾好命就好,脾虚命就虚,张仲景教你一个健脾保命方,补脾健脾)

大家好,我是沈医生。脾好,命就好,脾虚,命就虚,今天分享一个张仲景的健脾保命方,温中补虚,健脾益气。快来点赞收藏吧!


为什么会有“脾好命就好,脾虚命就虚”这种说法呢?因为在中医里,我们说“脾胃是后天之本”,人体出生后的所有营养和能量,都靠我们的脾胃对我们吃进去的食物的消化,如果消化功能好了,食物里的营养和精微物质就可以作用到我们全身,我们的身体就不会虚弱。

这也是《黄帝内经》里说“有胃气则生,无胃气则亡”的原因。

张仲景在东汉末年行医的时候,发现很多人都有这些表现:肚子疼,发冷,如果有温暖的东西揉一揉按一按,会好一点,浑身没劲,不想吃东西,不想动,有时候还会心慌,脸上没什么血色,便秘和拉肚子交替等等。

当时战乱多,百姓的生活环境很差,医疗条件也不好,一般病人到了这种程度,还没有得到及时有效地治疗的话,就会不久于人世了。

所以张仲景创造了一个健脾保命的方子,这个方子就叫做小建中汤,“建中”,就是强健人体中州的意思,人体的中州,就是我们的脾胃,通过温中补虚,调和阴阳,来救治病人。

虽然我们现在生活条件好了,但是很多人暴饮暴食,胡吃海塞,冰镇饮料,辛辣刺激的食物每天都在折磨我们的脾胃,导致我们的脾胃虚弱,所以这个方子现在临床上用的非常多,也可以补护脾胃的,而且也被做成了中成药,叫做小建中颗粒。


小建中汤的用药组成分别是:芍药,桂枝,甘草,大枣,生姜,饴糖。下面沈医生就为大家讲解方子中每味药的作用。

我们先来说芍药这味药,芍药可以补血敛阴,柔肝止痛。脾胃虚弱就会影响到我们全身的气血生化,造成我们阴血亏虚,所以我们需要补血敛阴,防止阴血的过度耗散。


中医说“肝主筋”,像肚子冷疼,像是抽筋的感觉,我们也可以通过柔肝舒筋的方法来止痛。


然后是桂枝,桂枝可以温通经脉,助阳化气,缓解脾胃虚寒导致的消化功能下降,肚子疼,同时和白芍配合在还可以调和阴阳。

然后又使用到了甘草和大枣,两味药都可以补中益气,补脾健胃,大枣还可以气血同补。

最后就是方子里最独特的一味药了,叫做饴糖,饴糖的药性是甘温的,中医说“甘味能缓”,也就是说饴糖可以甘缓止疼,同时饴糖也可以补中益气,把脾胃给强健起来,方子里用了大量的饴糖,还可以和芍药一起,养阴补血。

小建中汤整个方子,重用了补中益气的药物,通过补脾养胃,来达到补养全身的效果。不过需要注意的是,小建中汤适用的是脾胃虚寒的证型,如果是脾胃湿热,阴虚内热或者感冒的情况下,就不建议适用了,具体还是要在专业医师的指导下治疗。你学会了吗?

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