很多朋友被痘印痘坑困扰着，痘印痘坑不除，心理总是感觉不舒服，影响美观不说，可能还给心理造成一定的负担，今天就跟大家聊一聊如何消除痘印痘坑？

正确认识痘印和痘坑

1、痘印

痘印是痤疮之后留下的印记，是身体对组织损伤产生的一种修复反应。当皮肤的损伤深及真皮或有大面积的表皮缺损，该部位的表皮就不能再生，将由真皮纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，所以出现了痘印，通常情况下，痘印需要 1～3 个月才能消退。

2、痘坑

痘印怎么看怎么不舒服，所以很多心急的人会为了消除脸上的痘印，使用针挑、手挤等错误的治疗方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，从而形成更难恢复的痘坑。 一般而言如果单凭皮肤自身的恢复能力，痘坑要 8～10 年左右的时间才能修复，是的，这就是手痒的后果。

如何避免留下痘印痘坑呢？

很多人在痘痘出现之后要么用手挤，要么不管它，这样都是不好的，痘痘出现了之后就千万不要等它熟透了。对付痘痘和痘印最关键的问题就是时效，要及时的处理控制，不要等到痘痘过于的成熟。

冷敷方法：把冰袋、冷湿毛巾、湿茶叶袋，甚至一袋冻豌豆敷在暗疮上。发红由炎症引起，使用冷敷，可以舒缓肌肤。

注意：别用阿司匹林敷脸，很多美妆达人不负责任地宣称：磨碎的阿司匹林片敷脸可以快速消除红色痘印。阿司匹林成分虽然接近水杨酸，而水杨酸是可以消除炎症带来的红肿。可是纯的阿司匹林片是用来口服不是用来给你敷脸的，没有药剂学常识的人会造成皮肤表面被涂上高浓度的阿司匹林，这让反而会刺激皮肤让红肿更加严重。

消除痘印痘坑，今天就给大家介绍几种方法：

1、维生素E

将维生素E用消毒针扎破，涂在痘坑或痘印处，用手搓1分钟即可，同时洗脸水里加入适量白醋，日常生活中患者应多喝水，蔬菜，水果，也能吃维生素保养。

2、冻干粉去痘坑

冻干粉相对来说价格比较便宜，作为保守治疗的产品来说效果相对较好，原理是促进细胞生长，加快痘印痘坑的受损细复原速度。

3、果酸去痘坑

高浓度果酸可以剥落老化角质层，加速角质细胞和上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，从而解决痘印、痘坑问题，对于浅层的痘印痘坑有比较好的改善效果。