胆囊息肉怎么引起的病因是什么（为什么会发生胆囊息肉？你常做的这些事都是诱因）

胆囊息肉的发病率越来越高，主要与人们不良的饮食习惯有关。然而，当患有胆囊息肉时，患者会没有食欲、反酸、脸色发黄等。胆囊息肉的病因是什么？

胆囊息肉的病因是什么？

1.饮食不规律:饮食不规律，没有早餐习惯的人，患胆囊息肉的风险会增加。因为如果长时间不吃早餐，人体晚上分泌的胆汁就不能及时利用，所以就留在胆囊里。当胆汁在胆囊停留时间过长时，会刺激胆囊，从而形成胆囊息肉或导致胆囊息肉增多。早餐最好吃含植物油的食物，可以增加胆囊内胆汁的利用率。

2.大量饮酒:饮酒是胆囊息肉发生的直接原因，因为酒精在体内必须通过肝脏进行分解和解毒，所以酒精会直接伤害肝细胞，导致肝功能失衡，胆汁分泌和排泄的过程也会紊乱。久而久之，会刺激胆囊形成息肉或导致原来的息肉变大。如果不及时治疗，会增加胆囊癌的可能性。

3.高脂肪食物:平时吃高胆固醇、高脂肪的食物，也会导致胆囊息肉的形成，如动物肠、动物脑、动物肝、鱼籽、蛋黄等。通常，你可以多吃植物油。植物油不仅可以降低胆固醇，还可以将胆固醇转化为胆汁酸，从而预防胆结石。

4.肥胖:肥胖者胆囊息肉的发病率比正常人高3倍左右，因为肥胖者胆固醇的合成增加，磷脂酸和胆汁酸也增加，使胆固醇饱和，胆固醇缓慢沉积，从而形成胆囊息肉。

5.坏习惯:23点至凌晨3点，是肝脏自我修复的阶段。长期熬夜，肝脏得不到修复，会使胆汁分泌异常，增加胆囊息肉的发生率。特别是对于喜欢晚上吃夜宵的人来说，增加了肝脏的负担，胆囊息肉的发生率也增加了。另外，如果经常吸烟也会影响肝脏的脂质代谢，增加血液中的脂肪，体内良性胆固醇就会减少，胆囊息肉自然形成。另外，如果平时喜欢吃高纤维素、高渣滓的食物，也会刺激胃肠道，促进胆囊息肉的形成。

小贴士:要积极控制体重，保持身体不超重，多吃新鲜蔬菜水果，远离不良习惯，每天保证充足的睡眠，晚上11点前进入深度睡眠。