半月板是包含在膝关节内的两个新月形的楔形垫子，由纤维软骨组成，位于股骨骨骼(大腿骨)和胫骨平台(小腿骨)之间，每个膝关节内外各一，分别叫内侧半月板和外侧半月板，内侧半月板像C形，外侧半月板像O形。

半月板损伤的症状有哪些？

1、膝关节出现绞锁或嵌顿现象

比如关节走路或跑步时，突然出现关节绞索现象，需要在原地慢慢活动一下膝盖才能缓解。

2、膝关节打软腿

比如，上下楼梯或者走路，经常会突发膝关节无力，感觉膝关节一软，过一会儿会慢慢恢复。

3、膝关节痛性弹响

走路、上下楼梯、下蹲或者屈曲膝盖的时候，发生膝关节弹响，并有明显疼痛，膝关节弯曲过了一个角度后，疼痛会消失。

半月板损伤如何恢复？

急性期治疗

急性损伤发生时，应立即停止活动，原地休息，尽快冰敷，用纱布加压包扎，有条件的情况下进行患肢伸直位置固定，抬高患肢，尽快到附近的医院就诊。入院后，完善相关检验检查，明确病情，同时对症处理。如关节积液明显，可行关节腔穿刺抽液治疗。

药物治疗

对于膝关节疼痛、肿胀明显的患者，可以外用消炎镇痛凝胶或者膏药局部进行口服消炎镇痛药、消肿止痛以及营养软骨的药物进行对症治疗。

手术治疗

严重的半月板损伤会影响患者的日常生活和运动能力，需要及时手术治疗。关节镜手术治疗半月板损伤，具有创伤小、关节功能恢复快等优点，关节镜下半月板成形、缝合术可获得良好的效果。早期治疗，可以提高疗效，促进康复，减少损伤性关节炎的发生。