手臂疼痛在日常生活中很常见，大部分都可以通过家庭疗法疗愈，剧烈运动时的扭伤，重复运动后的劳损，或者某些神经受压，如果不是特别严重，一般都能通过休息，冰敷，加压，抬高的RICE疗法改善。

然而有一些手臂疼痛需要引起重视。

前臂内侧疼痛

左手臂和肩膀过一阵子就疼痛，像一块石头压在上面，同时可能伴有肩部、颈部、背部或下巴不适，以及消化不良。每次疼痛时间在三到五分钟，较少超过十五分钟。这是心绞痛的症状。持续时间过长可能发展为心肌梗死。心脏供血不足引起神经疼痛，疼痛可能放射到左臂甚至左手手指，它的发作条件分两种：

稳定性心绞痛：通常在进行某一种活动的时候，例如冬天或者夏天爬楼梯时，但疼痛一般都会自行消失。

不稳定性心绞痛：可以在休息时突然发作，时间更长，疼痛更剧烈，发作频率也更高。

这些都是冠心病的征兆，冠脉狭窄从一开始的硬化斑块到破裂，形成了血栓。如果不及时治疗有可能导致致命的后果，还有一种变异性心绞痛，冠状动脉没有真的狭窄，而是由暂时的血管痉挛引起的，如果太严重也有致命风险。

手臂不能转动掌心

当意外摔倒或者碰撞，皮肤看起来完整，试着用胳膊转动手掌从上到下，如果发现难以转动或者有剧烈疼痛，就有可能是是前臂闭合性骨折，前臂由下臂的两块骨头组成，即桡骨和尺骨。前臂骨折可能发生在手腕附近、也可能在前臂中部或者肘部。前臂运动允许向上或向下旋转手掌。前臂骨折会影响旋转手臂，弯曲或伸直手腕，以及肘部的运动。

通常认为骨折的人会感觉到断裂，肢体发生严重的畸形，骨头碎片从皮肤里伸出来，可以看到伤口和流血，这叫开放性骨折。还有一种叫闭合性骨折，它看起来更像扭伤或者拉伤，都会有疼痛，肿胀，淤青，但如果不及时处理可能会发生更严重的错位。

焦虑症

这是最容易被忽视的原因，但潜在的威胁并不亚于骨折，许多人不知道自己已经患上了焦虑症，它的主要表现包括手臂，心脏，腰，内脏疼痛，这叫焦虑症的躯体症状。随着病情的加重，疼痛也会愈演愈烈。焦虑会让以前看似微不足道的疼痛变得尖锐，疼痛阈值降低，同时患者很难找出疼痛的根源。只会越来越不安，这又加重了疼痛。最典型的例子是心脏和左臂一起疼痛，半边身体发冷，和心脏问题的症状极其相似，结果一检查并没有大问题。

如果不及时进行医疗介入，大部分焦虑症患者靠自身很难缓解，许多人不断地进行没有必要的各种检查，结果有可能发展为更严重的抑郁症，治疗难度会更加大，治疗的时间也将更加漫长。因此如果出现莫名的前臂疼痛，通过基本的医学检查没有发现问题，建议立即联合临床心理科会诊。