危险期怎么算是哪几天（“前七后八”安全期的3种理解，第二种误差较大，常有人意外怀孕）

女性的月经周期又分为2个不同的阶段，一是排卵期，也叫“危险期”，就是指受孕的可能性较大的一个时期。二是“安全期”，是指女性怀孕的可能性比较小的时期。

几乎每个成年女性都会了解自己的安全期与排卵期，以便于更好的指导生活，同时也可以了解自己的健康状态。

“前七后八”为何不“安全”？

关于“安全期”的推算，在网络上流传比较多的就是，“前七后八”法则。然而很多网友表示，这法则不准确，一些人因为采用安全期避孕，结果导致意外怀孕。事实上，并不是“前七后八”法则不准确，而是很多是人理解错误，没找到“标准量”，结果误入了“危险期”。我们来看看，同样是“前七后八”有哪些不同的理解。

理解一、以月经来潮当天为标准，“前七后八”，共计16天为安全期。

例如：某女性15号当天上午来月经，月经周期为30天。那么正常情况下，下个月也应该是15号来月经。

前7天，就是8—14号；后8天，就是16—23号。

所以从8——23号为安全期，括8号与23号在内，共是16天。

理解二、以月经期为标准，“前七后八”为安全期，这是很多人的理解。

还是以上面的案例来分析。该女性月经期是从本月15号到下月的15号，周期为30天，行经期假设是5天（一般是3——7天，平均是5天）。

前7天，依然是8——14号。

月经期过后的8天，就要从行经结束开始（也就是19号）。就是19——27号，包括27号在内。这样算的话，前面还是一样，后段就延长了4天时间。

从8——27号均属安全期，一共有20天（包含了5天的月经期）。

理解三：以绝经周期的中点为标准，“前七后八”为危险期，除此之外是安全期。

还是以上面的例子来说，该女性本月15号到下个月15号为一个完整月经周期，那么周期的中点就是本月30号。

前七天就是23——30号；后面的8天就是1——8号。也就是从23——8号（包括23与8号在内）是危险期。除此以外是安全期，也就是8——23号（不含23号在内），共计14天。

三种算法，哪个距离这个区间越近，就越“危险”

理论上，女性一个月经周期内只会排出一个卵子，距离卵子排出的时间越近，怀孕的可能性就越大，越远可能性越小。

通常是以月经来潮当天，向后推算14天为排卵日。在排卵日的前5天与后4天，共10天为排卵期（或危险期），距离这个期限越近，越“危险”。

比如上述的例子，该女性15日月经来潮，那么倒推14天，就是1号为排卵日；危险期就是本月的26日—下月的5日，距离这个区间越近，越“危险”。

与危险期（26—5日）对比

理解一：安全期为8——23号

理解二：安全期为8——27号

理解三：安全期为8——23号（不含23号）

显然，第二种理解方式的安全期就包含了26号与27号，与危险期是重复的。如果你也是按照第二种理解，那么“中标”可能性是非常大的，如果行经时间为为7天，就会有4天时间是重复的，“危险”系数就更高。

此外，大多数女性的月经周期是28天，也有人短到21天，也有人的月经周期会超过35天，甚至长达40天。月经周期越短，说明卵泡成熟时间越短。而月经周期越长，说明卵泡成熟时间越长，排卵时间也就越长。

如果月经周期超过35天，第三种推算方法误差就会很大，所以就不在实用，而第二种的误差又会收缩小。只有第一种推算方法，始终保持不变。

需要注意的是，这一切都是建立在女性月经规律的前提下，月经混乱，推算会变得毫无意义。

还有就是，一些不良生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、长期身体处于疲劳状态，以及不良情绪，热恋等，都有可能会改变自己的月经规律，导致卵子成熟提前或延迟。所以，在医学上是没有绝对安全期的说法的，只能说距离排卵期越近，怀孕的可能性越大，所以可以指导备孕，如果要用于避孕一定要谨慎。