随着生活水平的不断提高人们的饮食非常丰富，稍微不注意，吃不好就会出现消化不好的现象。尤其是上班族饥一顿、饱一顿，这些不规律不健康的饮食方式害了大家的肠胃。

那么消化不好的病因病机是什么呢？主要有以下几点：

1、感受外邪

如暑、湿、寒、热等外界不正常的气候。

2、饮食所伤

如暴饮暴食、过食肥甘、温凉失宜、饮食不洁之物等。

3、情志失调，

如烦恼郁怒、忧郁思虑、精神紧张。

4、脏腑虚弱

多见于脾胃虚弱或脾肾阳虚。多因长期饮食不节，饥饱失调，或劳倦内伤，或久病之后，或素体不足，或年老体弱所致。

消化不良应该如何治疗呢？

对于消化不良现象，如果是比较轻的，一般通过饮食上的调治，很多是可以得到缓解的，但对于一些症状较重的人来说，有时就可能要借助一些药物才能得到缓解了，药物治疗消化不良，可以选择中成药，下面来看看有哪些中成药可治消化不良的。

1、保和丸：有和胃、消食导滞的作用，主要由 六神曲、半夏、 莱菔子、炒麦芽等中药组成，对于饮食不节引起的胃脘胀满、食欲不振等症有效，它药性平和，不管是老年患者还是儿童或是体弱者，都可选择。

2、山楂丸：有消积化食的作用，有山楂、六神曲、炒麦芽组成，对于一些消化不良者因食用肉食过多导致的脘腹胀闷等症有效，尤其是小儿食积症可选择。如消化不良者胃酸过多、烧心的不宜服食。

3、复方鸡内金片：主要有鸡内金和六神曲制成，有健脾开胃、消积化食的作用，像一些脾胃不和卖到的食积腹胀、饮食停滞等症状有效。

4、沉香化滞丸：有中药沉香 、枳实、 枳壳、 厚朴、莪术、 木香、 大黄等十五味中药组成，可起到理气化滞的作用，对于消化不良者有饮食停滞、腹中胀痛、吞酸等症状适宜。

5、六味安消胶囊：有大黄、 寒水石、 碱花等六味中药制成，它含有少量的大黄，所以对于消化不良者有胃脘胀痛、大便秘结、食积化热症状者适宜，可起到和胃健脾、导滞消积、行血止痛的作用。

怎样进行防治呢？

平时应随气候变化注意增减衣服，居处冷暖适宜，避免风寒暑湿等外邪的侵袭;养成良好的饮食卫生习惯，一日三餐要有规律，不暴饮暴食，不饮生水，宜食清淡，忌食生冷、辛辣、香燥之品，忌烈性酒和过量饮酒。保持心情舒畅，避免精神刺激。注意体育锻炼，增强机体免疫力等。这样才能预防消化不良、腹泻等病的发生。

通过上述对于消化不良的阐述相信大家已经有了一定了解，所以如果有消化不良的人希望可以通过遵照上述的一些方法来进行治疗。