吃糖的时候会让幸福感倍增，但切勿让血糖升高；喝酒的时候会让你兴奋度倍增，但切勿让酒精伤了身。

在日常生活中，我们很难将糖尿病与酒联系在一起，似乎两者之间并不存在关联，可实际上，我在工作过程中发现有一些人明知道自己患上了糖尿病还是在我行我素，大喝特喝，就好像身体都不是自己的一样，尤其是白酒，一杯接着一杯，完全把自己当成了“酒仙”。

实际上，糖尿病患者喝白酒还真的需要掂量掂量，因为从健康方面来说，糖尿病人喝白酒还真的会给身体带来危害。

还别不信，因为这样做会留下4个健康隐患

1、控糖变得不稳定

我们都比较了解，糖尿病患者在控制血糖方面需要时刻保持警惕，可是白酒当中也有一定的热量。糖尿病患者大量喝白酒的情况下，就会导致肝脏当中的热量进一步增加，这些“多余”的热量便会容易被转化为脂肪，不仅影响到肝脏健康，更可能会让体内的葡萄糖进一步升高，控糖会变得十分不稳定。

别忘了，长期大量喝酒，患上酒精性脂肪肝的几率也要比不喝酒的人更高，而这种疾病，往往会容易让肝脏病变。

2、引起并发症

糖尿病酮症酸中毒，属于糖尿病的并发症之一。

患者在大量喝酒之后引起低血糖，而低血糖持续时间较长的情况下，会容易导致身体出现较多的酮体。

当这些酮体的量达到一定程度时，身体器官便会中毒，糖尿病酮症酸中毒就出现了。

有时，糖尿病的并发症比糖尿病本身更可怕！

3、低血糖

部分糖尿病患者需要在平时依靠注射胰岛素来控制自身的血糖，如果在此期间空腹的状态下喝了大量的白酒，血糖水平便会急剧下降，最终引起低血糖。

表面上看低血糖似乎没有什么大不了，但是对于糖尿病患者而言，长期处于低血糖的状态下，甚至可能会让自己面临生命危险。

4、高血脂

患上糖尿病之后依旧大量酗酒，可能会引起高血脂。

主要原因就是喝酒后血液里面的甘油三酯还有低密度脂蛋白的浓度有所提升，最后引起高血脂。

高血脂对于糖尿病患者的影响，主要体现在血糖不稳定这一方面。

有人说，糖尿病就是吃了太多“糖”引起的，所以在生活中刻意不去吃任何含糖的食物，在我看来，这样的认知有一些过于片面了，糖尿病只是一类疾病的统称，细分的话又分为1型糖尿病以及2型糖尿病，所以诱发因素还是比较多的。

要说糖尿病的出现真的与食物有关，我认为下面这5种类型的食物或许会成为糖尿病的诱发因素

1、高碳水化合物类

在很多食物当中，存在一种名为碳水化合物的物质，如果长期大量的摄入这种物质，便会容易转化为糖分，血糖便会升高。所以说，不注重合理的饮食搭配，盲目过量的摄入高碳水化合物类食物，血糖会容易变得不稳定。

2、高脂肪类

众所周知，摄入的脂肪含量过多，容易让人长胖。不过除了胖之外，如果一个人长期大量吃一些高脂肪类的食物，可能还会影响到血糖，最终引起糖尿病。

3、饮料

虽然没有证据表明喝饮料一定会患上糖尿病，因为饮料的种类有很多，比如碳酸类、功效类、果汁类等等，但至少长期大量喝饮料，可能会导致血糖上升，尤其一些饮料当中含有添加剂，长期喝对身体也是不好的。

4、加工类

一些不良商贩为了让食物变得更加美味，根本不考虑消费者吃了之后对身体是否有危害，直接向里面添加很多对人体有害的添加剂，结果不仅影响到了血糖，也危害了身体健康。所以说，“三无”产品（这里主要指一些加工类的食物）最好不要买来吃。

5、淀粉类

糖尿病患者以及糖尿病高高风险人群，尽量不要吃淀粉类的食物，当淀粉进入到身体后，就会转化为碳水化合物，最终转化为能量，就像前面所说的一样，过多的能量不仅会容易肥胖，而且对血糖的影响也是非常大的。

总而言之，糖尿病虽说是一种慢性病，但是对于患者来说，生活中各个细节都需要特别注意，尤其在血糖控制这方面，一定要小心再小心，该吃的可以吃，不该吃的也别去吃，毕竟身体是自己的。

此外，患了糖尿病之后，也别忘记预防并发症，这一点是相当关键的！别不在意！