老便秘怎么办最有效的方法（长期便秘老不好，泻药刺激不敢用？试试这个办法，或许能帮你解决）

小杨是个办公室文职人员，自打她开始工作就出现了便秘的问题。但是又因为年轻的时候不爱吃早餐，饮食不规律等原因，胃肠功能比较脆弱。所以即便是便秘难受得不得了，她也不敢随便服用泻药，害怕给自己的肠胃带来二次伤害。

但是便秘已经严重地影响到她的生活了，先不说便秘导致她皮肤发黄、长痘等问题，关键是一直不排便，让她特别焦虑，给自己的心理带来很大的压力。去医院医生让她服用非比麸小麦纤维素颗粒，之前也没有接触过这类药物，这个药真的有用吗？多久才能起效呢？今天就来为大家解答。

服用小麦纤维素颗粒多久才能见效呢？

小麦纤维素颗粒主要用于治疗便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。

其主要成份为小麦纤维素，是一种不能被消化的纤维素制剂。主要通过调节肠道功能，增加粪便体积，增加粪便与水的结合能力，使粪便硬度正常化，从而使粪便排出更加顺畅。不会刺激胃肠道，非常适合小杨这种胃肠功能脆弱的人服用。

因为疾病的治疗是有一个过程的，而且每个人的身体状况都不同，所以服用小麦纤维素颗粒的见效时间可能会有差异。一般来说服用小麦纤维素颗粒一个疗程是一个月，具体见效时间还需根据患者的病情来决定。

小麦纤维素颗粒的优势

小麦纤维素颗粒属于膳食纤维补充剂，相比起市面上其他的渗透性泻剂或者是容积性泻剂，优势还是相当明显的，具体如下：

1、无刺激性：小麦纤维素可以调节肠道菌群，增加粪便体积，恢复肠道的微生态，促进肠道菌群平衡，相比传统泻药，无刺激性，不会对胃肠道造成二次伤害。

2、安全：小麦纤维素颗粒作用温和，不会引起腹痛、腹泻，不会引起结肠黑变病，长期服用安全，无不良反应。

3、适用人群广泛：从食用小麦中提取，孕妇、老年人、儿童均可安全使用。此外，先兆流产、前置胎盘及孕产期患者，手术、肿瘤放化疗、长期卧床患者均可适用。

小麦纤维素颗粒的用法用量及注意事项

用法用量

成人：一次3.5g（1包），一天2－3次，至少一周。之后逐渐减量至每日2次或1次；每日清晨都应服药。

6个月以上儿童：一次1.75 g（半包），一天1－2次；至少一周，之后逐渐减量至每日1次；每日清晨都应服药。

建议患者根据自己的饮食习惯，混合在食物（汤、粥、麦片、酸奶等）中服用为宜。每次用200ml左右的液体一起服用可达最佳效果。

注意事项

① 肠梗阻的患者禁止使用本品。

② 小麦纤维素颗粒基本不含麸质（每100g产品含少于0.02g的麸质），对小麦过敏的病人可能会产生过敏反应，应当慎用。

③ 用于孕妇及哺乳期妇女，儿童及老年患者时，需根据病情需要酌情增减。或遵医嘱。