如果说换季期间皮肤会有什么改变，比较常见的就是皮肤敏感问题的爆发了。

尤其是易敏肤质，相比正常的肌肤更容易被外界刺激，加上换季期气候不稳定，导致皮肤泛红干燥爆皮问题频发。

应对这一阶段的红痒皮肤表现，有人会选择使用修护精华，也有人索性放弃护肤，只用个乳霜保湿。但想要在短时间内迅速改善皮肤敏感问题，关键还在于究其根源，针对解决。

换季皮肤又痒又红怎么办？记住“这3步”，轻松改善皮肤敏感！

做好防晒

紫外线不仅能够让皮肤内黑色素变得活跃，让皮肤看起来暗黄，还会加速皮肤老化，刺激皮肤，引发一系列的烫、痒不适感觉。

虽然换季期间紫外线强度开始减弱，但防晒依旧不能忽视。外出的情况下，优先采用硬防晒更适合这一阶段的皮肤。

注意环境变化

季节因素可能导致花粉、柳絮等过敏物质的爆发，而这些过敏源是导致皮肤敏感问题的首要因素，尽可能避免与过敏源接触是非常关键的一步。

其次因为气温、空气湿度的降低等因素，皮肤在这一阶段屏障功能会比较脆弱，进而更容易出现刺痛，泛红的皮肤问题。这时护肤更要注意稳定皮肤屏障，做好保湿。

改变护肤习惯

受到功效护肤概念传播的影响，很多人改变了自己的日常护肤习惯，过度追求高浓度的护肤品，给皮肤造成了负担。而这方面的负面影响，在皮肤稳定期间可能不明显，却会在换季期间、皮肤易敏期大范围爆发。

这个时候如果坚持这种护肤方式，也只会加重对皮肤的刺激，加重皮肤泛红，干痒的问题。这个时候使用护肤品，应该极力避开高浓度，高活性，强功效的产品，着重做好舒缓保湿护肤。像是焕白，剥脱，甚至A醇抗老型产品都要适度暂停，先把皮肤稳定下来，再逐渐上功效护肤。

在换季期间的皮肤护理，当然也是越精简越好。一瓶舒缓型精华再搭配一款乳霜就可以了。舒缓型精华的正确使用，能够让皮肤在短时间内迅速恢复，也能够及时抑制红痒问题的爆发。

还在被皮肤红痒问题困扰的女生，以上改善方法一定要试试。