早晨醒来后是不是发现枕头上已经湿了一大片，特别尴尬。通常，成年人一天唾液分泌量达到1000~1500ml，不管有没有受到食物或其他因素刺激，均会主动分泌唾液，晚上睡着之后唾液分泌量减少。晚上睡觉时易流口水，有可能跟身体状况有关，也有可能是疾病造成的。

睡觉时流口水可能是哪些原因？

1、不正确的睡姿

意识清晰时能主动吞咽唾液。采取俯卧睡姿，根本无法完成吞咽动作，使得唾液流出；做梦时嘴巴会不受控制的张开，受到地心引力作用，使得唾液流出。因此应纠正俯卧睡姿，要么平躺，要么侧卧。

2、神经调节发生障碍

服用可抑制中枢神经系统的药物、睡觉前做重脑力劳动或剧烈运动等，使得交感神经异常兴奋，大脑向组织传送错误信号，造成唾液分泌量增加，最终导致流口水。所以应调整好用药量，睡觉前保持心平气和，不能刺激大脑。

3、年龄因素

上了年纪后生理功能逐渐退化，颜面部肌肉逐渐松弛或萎缩，肌张力也有所减退，所以不少老年人睡觉时易流口水。

4、用嘴巴呼吸

不少人习惯用嘴巴呼吸，尤其是鼻炎或鼻窦炎、鼻塞、鼻中隔偏曲等，使得鼻子无法获得足够氧气，只能通过张嘴的方式呼吸，在睡眠过程中易流口水。因此应积极治疗以上疾病，纠正用嘴呼吸的坏习惯。

睡觉流口水可能是哪些疾病？

1、牙齿畸形

牙齿畸形尤其是龅牙者，门牙向前突出比较显著，嘴唇无法盖住牙齿，睡觉过程中上嘴唇和下嘴唇分开，张嘴睡觉时易流口水。这种情况下应选择正规医院矫正牙齿。

2、脑血栓前兆

三高、以前有过脑血栓病史者，最近常常出现一侧流口水，还需警惕脑血栓或脑出血。尤其是出现头痛头晕、单侧肢体活动不灵便、说话不清晰、嘴眼歪斜等，还需立即就诊。

3、口腔和咽喉炎症

除了口腔炎和牙龈炎外，患有慢性咽炎、唾液腺炎等都会造成流口水。还有，戴的假牙不合适、牙齿松动也会引起流口水，因此应积极治疗炎症。

4、脑退行性病变

帕金森病、阿尔茨海默病均属于脑退行性病变，主要表现为呆滞和记忆力减退等，睡觉时易流口水。

5、面瘫

免疫力下降时突然吹凉风易造成面瘫，主要表现为口眼歪斜、眼睑无法闭合、一侧抬头纹消失、一侧流口水等。

温馨提示

偶尔流口水无需担忧，但最近流口水比较频繁或持续加重，同时伴有明显的不适感，还需及早就诊。若是口腔溃疡或牙周炎所引起的，还需去牙科治疗；若是跟服用的药物有关，还需调整用药时间。

一顿饱餐后不能立即入睡，晚餐拒绝吃辛辣刺激和太油腻的食物。若是戴假牙所造成的流口水无需担忧，等适应之后就能缓解。经常流口水者，不妨在枕头上放一块小毛巾，以免把枕头弄脏。