男性尿不尽什么原因引起的（男人排尿总尿不干净？实不相瞒：可能是这4个原因）

在日常生活中，有很多男人都出现了尿不尽的现象，他们都觉得很难以启齿，那么你知道男性老是尿不干净是怎么回事吗？

1、精神焦虑、紧张等心理因素也会引起尿不尽。

2、前列腺炎:前列腺炎症引发的尿路刺激是导致尿不尽的主要原因之一,但必须在进行详细的检查后才能得到确诊。

3、前列腺增生:由于前列腺增生肥大后会造成尿道阻塞、尿线变细,排尿阻力增大,以至出现尿不尽。

4、泌尿系统感染:最常见的是由细菌引起的急慢性尿路感染和无菌性尿道综合征。

男性尿不干净怎么办

1、小便完挤压会阴

前列腺轻度增生的老人可尝试用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下,这样做能使残留的尿液顺利排出体外。

2、提肛运动

平时多做提肛运动。具体为:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。若能采取胸膝卧位(双膝跪姿,胸部贴床,抬高臀部)做提肛运动,效果更佳。

3、温水坐浴

洗澡后,用40℃左右的温水坐浴15-20分钟,同样可促进会阴部的血液循环,有利排尿。育龄男性则不宜尝试此方法。

4、睡前按摩

一般取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(位于肚脐处)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。长期适当按摩有利于膀胱恢复。

尿不干净的症状

尿不尽是指感觉膀胱饱胀,尿意急迫,小便后饱胀仍不能解除,同时伴有尿频,尿急,尿痛,尿道滴白的症状。医学上将这种情况称为“尿不尽”,并为确诊此症给出了量化的指标:每天排尿1000-2000ml,白天4-6次,夜间0-2次。超出这个范围都可以确认为尿不尽。

当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于进水量增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿不尽。在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。

男性老是尿不干净吃什么好

1、芡实是药食两用食材,食用芡实对身体好,芡实营养丰富,能补充身体需要。在中医看来,芡实能益肾固精,对滋补身体很有效,适用于慢性滞泄、小便频数、滑精等。

食用芡实进行补肾涩精,在民间早有记载:“婴儿食之不老,老人食之延年”。《本草纲目》记载“芡实能治遗精、带下”,可以选取芡实60g、北芡巧15g,一起熬煮食用,这样能补肾、治疗遗精、尿频。

2、山药

食用山药也能预防尿频,山药也是药食两用食材,有补肾健脾功效,食用山药还能进行补脾益肾,对治疗脾虚久泻有很好的帮助。在冬天,山药成熟,经常尿频的人或者肾脏出现病症的人能食用一些山药,可以把山药、红枣煮成山药红枣粥。

3、莲子

莲子也属于药食两用食材,食用莲子对保健身体有好处,能起到养心安神、补肾固精的作用,丰富的碳水化合物还能起到利尿的作用。可以把莲子用来做成莲子粥,食用一些对身体非常好。

男人老是尿不干净的危害

1、痛苦,影响工作和生活:尿不尽得不到及时治疗,会由于生殖泌尿感染疾病的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。

2、影响性功能,导致阳萎、早泄:由于尿不尽长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐出现一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。

3、影响生育,可导致不育:泌尿生殖感染疾病并发前列腺出现一些慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。