肚子胀怎么办快速解决（涨肚怎么治？谨记这3点，或能让你找到答案来解决）

肚子胀的症状比较明显，病因也是非常多的，一般都是由于长时间饮食不规律引起的这一现象，有的人如果不小心吃坏了东西，也可能会引起肚子胀的现象，甚至会引起不同程度的腹泻的症状，所以应该选择一个好的治疗的方法，导致肚子胀的原因是非常多的，所以应该根据患者实际病情进行合理的治疗，平时多注意休息和局部的按摩，对于肚子这样的辅助治疗和身体抵抗力的提高，都有很好的效果。

一、涨肚怎么治？

1、肚子胀的解决方法是非常多的，最好应该及时进行治疗。可以选择局部按摩的方法来缓解病情，有效促进食物的消化和吸收，还可以避免出现了严重的肚子胀气的现象，影响到人的健康。

2、出现肚子胀的现象，也可以选择食疗的方法进行养生保健。可以适当的吃一些应季的蔬菜和水果，多吃一些容易消化的时候，有效的避免出现了严重的肚子胀的现象，对患者的身心健康也是非常好的。

3、如果是由于妇科炎症导致的这一现象，就应该等月经结束之后3到7天到医院进行身体检查，预防其他并发症。

二、腹胀的原因有哪些？

1、如果要是胃胀气的话更多的情况是会出现腹部隆起的，这时候主要就是因为结肠胀气导致的。最常见的就是上腹部障碍，严重的话会导致整个胃部都会出现胀气的情况的，甚至会出现腹膜炎。

2、导致患者出现胀气的原因有很多，首先就是食物的不正常发酵导致的。如果要是肠内存在大量的细菌的话就会引发食物不正常腐烂，之后的话因为气体的出现导致患者出现腹部胀气的情况。

3、胃肠道的吸收功能出现问题的话也会导致患者出现胀气情况，比如腹腔内部要是有大量的气体。或者是自身的血液循环发生了障碍，导致肠内的气体被吸收，之后的话就会引发腹胀的发生。

日常生活中导致患者出现了肚子胀的原因比较多，也可能是由于局部感染发炎导致的这一现象，平时多注意合理的饮食安排，多喝一些温开水，对健康比较好，避免出现肚子胀气的症状。最后还要提醒大家，出现腹胀一定要及时的就医，避免加重病情。