月子里受风怎么办（叁旺到家｜产妇坐月子吹到了风怎么办？）

产妇需要坐好月子，才能避免以后身体遭受月子病的困扰。想要让身体尽快地恢复健康，一定要科学地坐月子，最为重要的就是不能受到冷风。那么，如果月子里不小心吹了风怎么办？

　　产妇坐月子吹到了风怎么办？

　　1、注意身体的保暖

　　产妇坐月子吹到了风怎么办，首先当然是要加强保暖，做好身体的保暖措施，特别是头部、脚踝和颈部。产妇在月子里最好是穿棉质的长衣长裤，夏天也可以选择薄的长衣长裤穿，尽量不要穿短袖，而且最好把袜子也穿上，晚上睡觉时一定要盖好肚子和脚部。如果吹了风后的身体出现了严重的不适症状，就要及时去医院做检查。

　　2、喝些温热的汤

　　如果产妇在坐月子期间不小心吹到风了，但身体并没有出现比较严重的不适症状，建议还是要喝些热汤来将体内的寒气排出，如可以适当喝些用红糖与姜熬成的姜糖水，让身体发热排汗，体内的寒气也会随着被排出，要多喝几次才会有效果。

　　3、中药调理

　　若产妇在月子里吹到了风且身体变得更加虚弱了，那么可以在专业中医师的指导下适当服用一些中药进行调理，以帮助排除身体内的寒气，同时也可以补充产妇的气血，促进产妇身体的恢复。

　　4、多休息、保证睡眠的充足

　　产妇在月子期间见风了，首先应检查身体是否会有什么不适，同时还要注意保证休息的充足，产妇休息好了对缓解月子期间的各种不适是很有帮助的，所以坐月子期间应多休息并保证睡眠的充足，这是预防及缓解产后疾病的基本。