小宝宝因为心神怯弱，外界一有风吹草动就很容易受到惊吓，甚至有时候哭闹起来,怎么哄都哄不住。

许多父母都遇到过宝宝受到惊吓的情况,面对宝宝的哭闹,家长也是十分无奈，甚至一些家长最后还迷信起来，采用一些伪科学的处理方法，最后也是效果不明显。

案例

最近一位妈妈在群里求助：

我家孩子这两天好像是被“吓到了”，最近楼上有人装修，白天咚咚咚地，声音很大，孩子就很容易哭。

之后晚上就是对声音很敏感，也很容易醒，每次好不容易给哄睡了，家里都不敢发出其他声音，甚至连说话都不敢大声，特别担心把孩子吵醒，这样不仅孩子休息不好，就连大人都没得休息了，反正是特别累人。

而婆婆则是认为孩子这是被”脏东西”吓到了,要找来神婆看看,对此,这位妈妈想知道，自己家宝宝这样，到底是不是因为被吓到了，如果真的被吓到了，那么又该怎么办呢？难道真的要找所谓的“神婆”吗？

对于小宝宝来说，他们确实会因为各种原因被吓到，本来自身的安全感就不高，再加上自身的神经系统发育不完善，使得宝宝就很容易对于突如其来的事情所惊吓到，像突然的一个响声、汽车的鸣笛声、鞭炮声，甚至父母说话声音大了一些，孩子也会被吓到。

那么宝宝被吓到后有哪些症状表现，宝宝受到惊吓后又该怎么办呢？

小宝宝受到惊吓时的表现

一般情况下，如果宝宝真的被吓一跳，通常会大哭，但是往往会哭一会儿就没事了，但如果宝宝真的受到了惊吓，那么一般会有几种症状。

食欲不佳：宝宝被吓到会出现食欲不佳的情况，最明显的表现就是不爱吃饭，对什么食物都不感兴趣。

睡眠不安：受到惊吓的宝宝，在睡眠的过程中会情绪不安、呼吸急促、甚至还会频繁夜醒等症状。

发烧：受到惊吓并不会直接导致发烧，但是会刺激到宝宝的精神状态，导致宝宝身体抵抗力下降，使得细菌或者病毒入侵，从而导致发烧。

这里介绍一个更直接判断宝宝是否被吓到的方式：

通过摸手掌的部位：

• 1. 手掌根部，跟手腕连接的地方，这里跳是“轻度惊吓”
• 2. 手心跳动的，这里跳是“中度惊吓”
• 3. 中指两侧，这里跳的则是“重度惊吓”

宝宝被吓到了怎么办？

宝宝受到惊吓后，家长可以这样做：

轻柔的声音和行为安抚

当宝宝受到惊吓后，妈妈可以用轻柔的声音安慰宝宝，或者是和宝宝进行肌肤接触，像抚摸宝宝的小脸、头发、或者是拍拍宝宝的背部，这些都能给宝宝带来安全感， 让宝宝平静下来。

转移宝宝的注意力

宝宝在惊吓时，妈妈要尽可能地转移宝宝的注意力，像给宝宝看没见过的东西，或者是没接触过的物品，这样宝宝才能尽快地忘记刚才的事情。

锻炼孩子对声音的敏感

其实，孩子之所以容易被吓到，也是因为他们对于声音不是很敏感，家长可以随着孩子年龄的增长，有意识地进行一些声音的互动和游戏，像敲敲门，告诉孩子这是敲门的声音，不要害怕，然后让孩子也去尝试敲击。

虽然刚开始孩子仍然会害怕，但是在逐渐适应的过程中，孩子慢慢地就会觉得很好玩，然后主动敲击，这样以后就不会被声音所吓到了。

所以说，宝宝受到惊吓时不要采取一些迷信的方式，而是要科学处理。