眼睛哭肿了怎么快速消肿（爱哭包救星！专家教你3招快速击退眼睛浮肿）

▲眼睛浮肿让人好烦恼，眼妆怎么都画不好。（图／翻摄自innisfreeofficial）

编辑 /Lily

你一定有这种经验，前一天追剧、和男友吵架，又或是莫名心情低落，大哭一场后，隔天眼睛肿到连隐形眼镜都戴不上，如何快速消肿？以下简易3招必须记下来。

冰敷消肿急救
因哭泣造成的眼睛肿胀，必须立刻帮眼睛降温，让血管收缩至正常状态。

▲红茶包放入冰箱，效果更好。（图／翻摄自Pinterest，以下同）

1. 红茶包

泡过的红茶包、冲完的咖啡渣先别丢，含咖啡因能收缩血管，也有帮助消肿作用。想要快速见效，可以将红茶包放进冰箱，冷藏后用纱布包裹敷在眼睛上，切记别直接冰在眼皮上，小心刺激引起肌肤不适。

▲原来金属汤匙也是消肿好物。

2.冰镇汤匙

许多品牌有推出金属汤匙帮助按摩，消除水肿，当眼睛浮肿时，可用包巾包裹汤匙放入冰箱约30分钟，利用汤匙的背面来冰镇双眼，这样有助降低眼部温度与收缩血管，仅而缓解肿胀问题。

▲冰镇眼膜也是不错的消肿良方。

3. 冰珠

近来不少眼部保养产品都附有金属冰珠，冰冰凉凉效果能有效去除水肿，冰珠能避免涂抹眼霜时过度拉扯，配合按摩穴道与手法还能帮助养分吸收，一次解决眼周细纹困扰。当然也可将眼膜冰镇来快速镇定眼周，透过低温刺激淋巴收缩并排出水分，也是个好方法。