怎么样才能容易怀孕（想提高怀孕的概率，做好这4点能帮大忙，备孕夫妻要放在心上）

之前在网上看到一句话：你是最优秀的。而原因则很简单：没出生的时候就战胜了上亿对手。

刚开始，很多人对于这句话并不是很理解，但是看了之后的解释才明白，原来说的就是生命之初的事情。

“小精”历经艰难的过程，过五关斩六将，最终完了使命

话说当年小精还是一个懵懵懂懂的精子，也不知道怎么地，就来到了一个奇怪的地方，在这里，大家纷纷向着一个方向努力地游去，小精也被天性驱使着向着前方奔去。

在前往目的地的路上，小精过得并不顺利，期间看到了很多“异形”（大头精子、双头精子等），以及老弱病残（无尾精子等），它们大多没能够明白自己的真正使命，要不就是蒙头乱撞，要不就是原地打转，完全不知道该做什么。另外，小径沿途还需要抵抗周边的酸性环境，一不小心就会被消灭。

之后，小精来到了一座巨大的宫殿门前（子宫），这时候，小精发现，和自己一起出发的精子已经不足一成了，但是大家虽说已经精疲力竭，却仍旧信心满满。

于是，小精就和大家再一次地努力游过这座宫殿，来到了一个岔路口（输卵管），看着两条不知道通向何方的道路，小精凭着自己的直觉选择了其中一条。

最终，小精和上亿精子一起来到了它们最后的目的地，也就是卵巢，看到了它们此行的目标，那就是一颗卵子。为了实现自己最终的使命，小精迫不得已和其他精子互相争夺，也许是天性激发了小精的能力，小精瞬间钻进了卵子里面，完成了最终的使命。

小精成功了，但是最初和小精一起到来的数亿精子都到哪儿去了？

未和卵子结合的精子哪去了？

数亿的精子中，只有小精和卵子顺利地结合了，剩下的那些，其实都已经身陨了。

一部分的精子，其实在最初还没有执行“任务”的时候，因为个体原因，就已经身陨了。

一部分精子，在阴道中前行的时候，不小心脱离了精液中碱性物质的保护，接触到了阴道中的酸性物质，从而被阴道中的酸性环境给杀灭。

一部分精子，在这漫长的旅行中给累趴下了，它们再也没有站起来。

一部分精子，在行进中遇到了宫颈粘液，无法脱身。

一部分精子，遇到了白细胞追杀，最终陨落。

一部分精子，在最终选择的时候走错了路，奋力游向终点的时候，发现没有卵子，只能郁闷而终。

这些没有成功的精子，或随着代谢物被排出体外，或被身体吸收，或被白细胞吞噬。

所以，每个人都是非常优秀的，你在出生之前，就已经是一名“身经百战”的成功人士了。

从另一个角度来看，我们也能够发现，受孕的整个过程是充满挑战的，所以很多人都可能因此而受孕困难，有些人甚至执行多次造人运动之后，仍旧没能成功怀孕。那么，我们怎么做，才能够增加怀孕几率呢？

想要提高怀孕的概率，做好这4点能帮大忙

第一点：在合适的时间进行造人运动

想要增加怀孕几率，那么就需要在造人的时候选对时间。我们知道，造人的基本条件就是有卵子，所以在进行造人运动的时候，就需要计算一下卵子出现的时间，以及精子到达卵子的时间、精子存活的时间，这么看来，在女性排卵期起那三天开始进行造人运动为宜。

时间掐得准，精子和卵子相遇的几率就会更大。当然，除了要顾及卵子的出现时间，还需要顾及精子的活跃时间。

毕竟路途遥远，精子必须神采奕奕地上阵。而每天的早晨就是精子比较活跃的时候，所以造人运动适合安排在早上。

第二点：造人运动后的姿势要正确

在进行造人运动结束之后，体位姿势的不同也会对受孕存在一定的影响。一般来说，女性在进行造娃运动之后，不要起身，先静静地平躺十五分钟最好，这样有利于精子的“前进”，能够帮助提升受孕几率。

第三点：好好享受造人运动带来的快乐

有些人一直不怀孕，所以在造人的时候常常会带有较强的思想负担，整个过程都在思考怎么做才能快速怀孕。

这其实是不好的，因为焦虑的思想会降低受孕几率。与之相反，如果在进行造娃运动的时候，双方都放松心情，顺其自然，那么怀孕的概率将会更大。

这也就解释了现在的一个生育怪相：想怀孕的一直怀不上，不想怀孕的老是中标。

第四点：平时注意合理饮食、适量运动

除了以上的这些问题，最重要的就是夫妻双方要在平时注意合理饮食，以及适量运动了，并且，还需要保持良好的作息。

做这些的目的，就是为了增强夫妻双方的身体健康程度，提高双方的生育能力，因为身体越健康，那么生殖系统也就越健康，精子就“更有劲儿”，更容易去完成自己的使命。

育儿寄语

现在社会上不孕不育的人着实不少，这其中不仅和我们上述的种种因素有关，还和一些人的个人行为有关。

比如频繁的人流等，这些都会降低受孕率，有些甚至会因此而丧失生育能力。所以，想要顺利地怀孕，不仅要做到身体健康、方式正确、时机准确，还需要做到自珍自爱。